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Details zu Kurs 040504 (Pilates 50 plus)

Sanfte, ganzheitliche Gymnastik speziell für Teilnehmer ab 50.
Pilates stärkt die Stützmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und schützt so Wirbelsäule und Gelenke. Die Beweglichkeit wird verbessert und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 12.03.2019 bis Dienstag, 16.07.2019,
von 09:30 bis 10:30 Uhr
an 15 Terminen
Kosten: 89,00 €
Material: Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte und Redondo Ball Ø 22 - 26 cm


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, VS
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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