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Details zu Kurs 040605 (Wirbelsäulengymnastik 55 plus)

Altersgerechte und gelenkschonende Kräftigungsübungen, Dehnungsgymnastik, Haltungsschulung und Lockerungsübungen sollen helfen, die Wirbelsäule zu stabilisieren und zu mobilisieren. Gleichzeitig werden die Reaktions- und Gleichgewichtsfähigkeit trainiert, um Unfällen vorzubeugen.

Status: fast ausgebucht

Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 14.01.2019 bis Montag, 25.03.2019,
von 18:45 bis 19:45 Uhr
an 10 Terminen
Kosten: 78,00 €
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Handtuch


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, I/7
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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