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Details zu Kurs 040209 (Functional Flow / Mobility Flow)

Zwei Trainingsarten in einer Stunde:
Functional Training: Ein hocheffektives Ganzkörper-Workout, bei dem sowohl die großen Muskelketten als auch die kleinen gelenknahen Muskeln aktiviert werden für mehr Kraft, Stabilität, Schnelligkeit und Ausdauer.
Mobility Flow: Mobilisation des gesamten Körpers für einen optimalen Gelenkstoffwechsel, eine gesunde Körperhaltung, mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen.

Status: fast ausgebucht

Details zum Kurs
Zeitraum: Donnerstag, 19.09.2019 bis Donnerstag, 12.03.2020,
von 20:00 bis 21:00 Uhr
an 18 Terminen
Kosten: 108,00 €
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, VS
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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