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Details zu Kurs 040214 (Faszientraining BLACKROLL®)

Das muskuläre Bindegewebe - die Faszien - spielt eine große Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit: Es überträgt die Kraft der Muskeln, kommuniziert mit dem Nervensystem, sorgt für den Stoffaustausch der inneren Organe und formt unseren Körper. Faszien reagieren auf Belastung und Reize und wenn sie verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein. Sie sollten deshalb gezielt trainiert werden. Für eine bessere Durchblutung, zur Schmerzbehandlung bei Verspannungen, um Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur zu steigern und zu erhalten, Haltungsschäden entgegenzuwirken u. v. m.

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 05.05.2020 bis Dienstag, 14.07.2020,
von 10:00 bis 11:00 Uhr
an 8 Terminen
Kosten: 62,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, E 2
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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