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Details zu Kurs 40703 (Chi Yoga Flow & Meditation - Sommerkurs)

Yoga Flow - eine sportliche Form des Hatha Yoga. Die verschiedenen Yogastellungen gehen fließend in dynamischer Verbindung mit dem Atem ineinander über und bewirken so einen harmonischen Bewegungs- und Energiefluss. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem, Konzentration und Achtsamkeit kräftigt den Körper, regt das Herz-Kreislauf-System an, steigert die Vitalität, löst Blockaden und wirkt wohltuend entspannend. Desweiteren werden verschiedene Meditationstechniken erlernt und praktiziert.
Eine Stunde, in der man aus dem Stress des Alltags wieder zu sich selbst finden kann.

Status: auf Warteliste

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 04.08.2020 bis Dienstag, 25.08.2020,
von 18:15 bis 19:45 Uhr
an 4 Terminen
Kosten: 32,00 €
Material: Bitte mitbringen: Yogamatte und 2 Yogablöcke big


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, VS
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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