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Details zu Kurs 40729 (Yin Yoga - Sommerkurs)

Im oft stressigen Alltag tut es gut, sich immer wieder Raum für Ruhe und Entspannung zu schaffen. Yin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden im Liegen und Sitzen ausgeführt und für mehrere Minuten gehalten. Dadurch wird das tieferliegende Faszien- und Bindegewebe erreicht, Verspannungen gelöst und der Körper insgesamt beweglicher. Yin Yoga hat einen entspannenden und ausgleichenden Effekt auf Körper und Psyche.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Mittwoch, 05.08.2020 bis Mittwoch, 09.09.2020,
von 18:45 bis 20:15 Uhr
an 6 Terminen
Kosten: 48,00 €
Material: Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogablöcke, Sitzkissen und Decke


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, VS
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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