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Details zu Kurs 41101 (PMR - Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson)

Eine leicht erlernbare Entspannungstechnik für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Regelmäßig angewendet hilft sie, sich effektiv zu entspannen. Das Immunsystem wird gestärkt, Bluthochdruck und Herzinfarktrisiko positiv beeinflusst, Schmerzen und Ängste gemildert, gesunder Schlaf gefördert und die Konzentration verbessert.

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Mittwoch, 07.10.2020 bis Mittwoch, 16.12.2020,
von 19:00 bis 20:00 Uhr
an 10 Terminen
Kosten: 99,00 €
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke und Kissen


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, I/7
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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