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Details zu Kurs 41204 (Wirbelsäulengymnastik 55 plus)

Altersgerechte und gelenkschonende Kräftigungsübungen, Dehnungsgymnastik, Haltungsschulung und Lockerungsübungen sollen helfen, die Wirbelsäule zu stabilisieren und zu mobilisieren. Gleichzeitig werden die Reaktions- und Gleichgewichtsfähigkeit trainiert, um Unfällen vorzubeugen.

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 22.02.2021 bis Montag, 28.06.2021,
von 18:30 bis 19:30 Uhr
an 15 Terminen
Kosten: 135,00 €
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und kleines Handtuch


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, I/7
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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