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Details zu Kurs 40831 (Chi Yoga Flow & Meditation)

Yoga Flow - eine sportliche Form des Hatha Yoga. Die verschiedenen Yogastellungen gehen fließend in dynamischer Verbindung mit dem Atem ineinander über und bewirken so einen harmonischen Bewegungs- und Energiefluss. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem, Konzentration und Achtsamkeit kräftigt den Körper, regt das Herz-Kreislauf-System an, steigert die Vitalität, löst Blockaden und wirkt wohltuend entspannend. Des Weiteren werden verschiedene Meditationstechniken erlernt und praktiziert.

Status: auf Warteliste

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 05.10.2021 bis Dienstag, 09.11.2021,
von 18:15 bis 19:45 Uhr
an 5 Terminen
Kosten: 45,00 €
Material: Bitte mitbringen: Yogamatte und 2 Yogablöcke big


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, VS
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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