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Details zu Kurs 40838 (Yoga meets Pilates - Onlinekurs)

Das Konzept verbindet körper- und mentalorientierte Übungen aus Pilates sowohl mit dem ruhigeren Hatha Yoga als auch mit dem dynamischeren Hatha Vinyasa Yoga. Der Effekt sind Entspannung, verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität für Körper und Geist, eine stabile und kräftige Rumpfmitte sowie eine trainierte Beckenbodenmuskulatur.
Ein Kurs, der auch Abstand zum Alltag schafft und bei dem man neue Energie tanken kann.

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Freitag, 14.01.2022 bis Freitag, 18.02.2022,
von 09:00 bis 10:15 Uhr
an 6 Terminen
Kosten: 65,00 €
Material: Bitte bereitlegen: Yogamatte, 2 Yogablöcke big und Redondo Ball Ø 22 - 26 cm


[-] Kursraum:
  • Lupe digitaler Kursraum - Zoom


[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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