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Details zu Kurs 40814 (Yoga Flow meets Pilates - Hybridkurs)

In Präsenz und online (Zoom)
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und Gelenke zu mobilisieren.

Status: auf Warteliste
Details zum Kurs
Zeitraum: Freitag, 30.09.2022 bis Freitag, 17.02.2023,
von 08:30 bis 10:00 Uhr
an 18 Terminen
Kosten: 160,00 €
Material: Bitte mitbringen/bereitlegen: Yogamatte, 2 Yogablöcke big und Redondo Ball Ø 22 - 26 cm

[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, VS
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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