Details zu Kurs 41403 (Body & Mind Special - Chi Ball® und Flow Tonic®)

Kombiniert werden Übungen mit dem Chi Ball® sowie den Flow Tonic Pads®. Diese dienen der Dehnung und Kräftigung des Körpers sowie der Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke. Des Weiteren wird die Kondition verbessert, die Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn geschult sowie die Muskulatur gestärkt.

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Einzeltermine:

Kurstage

Datum		Zeit	Raum	Ort	Straße
Sa.	25.11.2023	15:30 - 17:30 Uhr		97437 Haßfurt	Ringstr. 14

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