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Details zu Kurs 40823 (Yoga Flow meets Pilates - Hybridkurs)

In Präsenz und online (Zoom)
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilates-Übungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und Gelenke zu mobilisieren.

Status: fast ausgebucht

Details zum Kurs
Zeitraum: Freitag, 23.02.2024 bis Freitag, 12.07.2024,
von 08:30 bis 10:00 Uhr
an 16 Terminen
Kosten: 142,00 €
Material: Bitte mitbringen/bereitlegen: Yogamatte, 2 Yogablöcke big, Redondo-Ball Ø 22 - 26 cm


[-] Kursraum:
  • Lupe Mainmühle, VS
    Ringstr. 14
    97437 Haßfurt

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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