Mo., 17.10.2022 - Mo., 23.01.2023, 17:00 - 18:00 Uhr

Mainmühle, VS

12 x

96,00 €

Tanz und Gymnastik werden kombiniert mit heißen Rhythmen. Effektives Training von Kondition, Koordination, Flexibilität und Kreislauf. Ein Kurs mit hohem Fun-Faktor. 

Mi., 19.10.2022 - Mi., 11.01.2023, 17:00 - 18:30 Uhr

Mainmühle, I/4

10 x

85,00 € (zzgl. Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung)

Für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen ab Niveaustufe A2
Es findet immer im Wechsel eine Theoriestunde (90 Min.) und in der darauffolgenden Woche die dazu passende Kochstunde (120 Min.) statt. Z. B. behandelt die 1. Theoriestunde das Thema "Neapel", die Lebensweise usw. und in der Woche danach wird Pizza gebacken. 

Mi., 19.10.2022, 18:30 - 21:30 Uhr

Mainmühle, I/6

1 x

18,00 € (zzgl. Materialkosten, zahlbar bei der Seminarleitung)

Die Küche aus den Anden basiert auf zahlreichen Einflüssen. Zum einen auf der traditionellen Inka-Küche, zum anderen brachten während der Kolonialzeit spanische, afrikanische, chinesische, japanische, italienische und französische Einwanderer ihre Küchen mit ins Land. Deshalb ist die heutige Küche in den Anden sehr... 

Fr., 21.10.2022, 17:30 - 21:15 Uhr

Mainmühle, E 4

1 x

35,00 € (zzgl. 5,00 € Materialkosten, zahlbar an die Seminarleitung)

Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Machen Sie das Beste aus Ihrem Typ!
In diesem Workshop erfahren Sie die Zusammenhänge zwischen dem persönlichen Hautton und der natürlichen Haarfarbe sowie vieles über die Harmonie der Farben. Im Mittelpunkt steht der Farbtyp mit seinen spezifischen Merkmalen. Zur... 

Fr., 21.10.2022, 17:00 - 20:00 Uhr

Mainmühle, I/3

1 x

45,00 € (inkl. Skript)

Mithilfe der Kinesiologie die Energie zum Fließen sowie den Stoffwechsel und die Psyche ins Gleichgewicht bringen.
Dieser Workshop gibt Einblick in eine verblüffende Kommunikationsmethode mit dem Unterbewusstsein: die Kinesiologie.
- mit dem Muskeltest finden wir heraus: Was gibt mir Kraft? Was kostet mich Kraft?
-... 

Sa., 22.10.2022, 10:00 - 16:00 Uhr

Mainmühle, I/3

1 x

45,00 €

Selbstmanagement ist die Fähigkeit, die persönliche und berufliche Entwicklung unter Berücksichtigung eigener Werte, Motive und Zielvorstellungen möglichst selbstgesteuert und unabhängig von äußeren Einflüssen zu gestalten. Hierbei wollen wir uns mit den Teilkompetenzen des Selbstmanagements, wie z. B. Ziel-,... 

Sa., 22.10.2022, 10:00 - 14:00 Uhr

Mainmühle, I/6

1 x

40,00 € (inkl. aller Materialkosten)

In Vietnam gibt es reichlich vegetarische Gerichte. Diese werden gerne zum Fasten gegessen. Neben Tofu-Gerichten bietet die Küche Vietnams auch eine Vielfalt an exotischen und nährstoffreichen Gemüsesorten.
Gemeinsam kochen wir:
- Canh bún tàu chayvà mu?p huong (vegetarische Glasnudelsuppe mit Schwammkürbis)
- Ð?u... 

Sa., 22.10.2022 - Sa., 26.11.2022, 17:30 - 19:30 Uhr

Mainmühle, VS

3 x

36,00 € (pro Teilnehmer)

Tanzkurs für Paare.
Sie erlernen die Grundlagen der Körperhaltung, Schritttechniken, Grundfiguren sowie Partnerführung von Langsamer und Wiener Walzer, Disco Fox, Rumba und Cha Cha Cha. Die Kursinhalte werden den Wünschen und Interessen der Teilnehmer angepasst. 

So., 23.10.2022, 15:00 - 18:00 Uhr

Mainmühle, VS

1 x

19,00 € (pro Teilnehmer)

Tanzkurs für Paare.
Sie erlernen die Grundlagen des Disco Fox, schulen Ihre Bewegungskoordination und erlernen eine korrekte Tanzhaltung. 

Di., 25.10.2022, 19:00 - 21:00 Uhr

digitaler Kursraum - Zoom

1 x

0,00 € (Eine vorherige Anmeldung mit Name, Adresse, Telefonnummer und E-Mail-Adresse ist erforderlich)

Ein Vortrag rund um die vielfältigen Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Eine Schwangerschaft verändert das ganze Leben und wirft unzählige neue Fragen auf. Es müssen Anträge gestellt, Entscheidungen und Vorkehrungen getroffen werden, die Frauen, Männer und Familien vor große Herausforderungen...