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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Italienisch Intermezzo A1 Aufbaukurs
Mi.
13.10.21
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 13.10.2021 - Mi., 19.01.2022, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 4
Dauer:
12 x
Kosten:
85,00 €
Info:
Kenntnisse der Stufe A1 werden vertieft, gefestigt und erweitert. Quereinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind willkommen. 
Englisch B1 50 plus am Vormittag
Mo.
17.01.22
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mo., 17.01.2022 - Mo., 04.07.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 4
Dauer:
20 x
Kosten:
105,00 €
Info:
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen auf der Niveaustufe B1 des GeR. Die Kursinhalte sind darauf ausgerichtet, dass Sie praxisorientiert und effizient Ihre Kommunikationsfähigkeit optimieren, die Grammatik vertiefen und Ihren Wortschatz gezielt erweitern können. 
Englisch B1
Mo.
17.01.22
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 17.01.2022 - Mo., 16.05.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 4
Dauer:
15 x
Kosten:
107,00 €
Info:
Für Teilnehmer mit Kenntnissen auf der Stufe B1, die in lockerer Atmosphäre ihre Sprach-kenntnisse festigen und erweitern möchten. Viel Wert wird auf Kommunikation gelegt.
Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 
Refresh your English A2
Do.
20.01.22
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Do., 20.01.2022 - Do., 19.05.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
15 x
Kosten:
110,00 €
Info:
Für Teilnehmer mit länger zurückliegenden Englischkenntnissen.
Vielseitige und interessante Themen machen es Ihnen leicht, sich wieder schnell und sicher in der englischen Sprache zurechtzufinden - zuhause, im Beruf oder im Ausland. 
Prävention: starker Rücken, Bauch, Beckenboden, Beine
Mo.
31.01.22
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 31.01.2022 - Mo., 25.04.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
65,00 €
Info:
Ein ausgewogenes Fitnesstrio aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsanteilen für einen aktiven Stoffwechsel, ein straffes Muskelgewebe und eine bessere Haltung. Miteinander verbunden werden Elemente aus Aerobic, Pilates und Funktionsgymnastik. 
Prävention: starker Rücken, Bauch, Beckenboden, Beine
Mo.
31.01.22
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 31.01.2022 - Mo., 25.04.2022, 19:05 - 20:05 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
65,00 €
Info:
Ein ausgewogenes Fitnesstrio aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsanteilen für einen aktiven Stoffwechsel, ein straffes Muskelgewebe und eine bessere Haltung. Miteinander verbunden werden Elemente aus Aerobic, Pilates und Funktionsgymnastik. 
Yoga für einen gesunden Rücken
Di.
01.02.22
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Di., 01.02.2022 - Di., 31.05.2022, 18:45 - 20:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
12 x
Kosten:
120,00 €
Info:
"Stress reduzieren und rückengerecht üben" ist das Motto dieses Kurses. Yoga verhilft dir zu Ruhe und Entspannung sowie zu mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. 
Italienisch Intermezzo A1 - Aufbaukurs
Mi.
02.02.22
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 02.02.2022 - Mi., 29.06.2022, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 4
Dauer:
10 x
Kosten:
93,00 €
Info:
Kenntnisse der Stufe A1 werden vertieft, gefestigt und erweitert. Quereinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind willkommen. 
Hatha Yoga Basics
Mo.
14.02.22
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mo., 14.02.2022 - Mo., 30.05.2022, 19:15 - 20:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
13 x
Kosten:
110,00 €
Info:
Für Teilnehmer ohne und mit geringen Vorkenntnissen.
Mit Yoga dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer Funktion eingeschränkten Gelenke werden wieder beweglicher. Atemübungen versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vordergrund steht die körperliche und geistige Entspannung. 
Zumba Fitness®
Mo.
14.02.22
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 14.02.2022 - Mo., 18.07.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
112,00 €
Info:
Tanz und Gymnastik werden kombiniert mit heißen Rhythmen. Effektives Training von Kondition, Koordination, Flexibilität und Kreislauf. Ein Kurs mit hohem Fun-Faktor. 
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