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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Bauchtanz für Fortgeschrittene
Di.
22.09.20
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Di., 22.09.2020 - Di., 06.07.2021, 19:05 - 20:35 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
10 x
Kosten:
110,00 €
Info:
Schon erlernte Choreographien werden wiederholt und gefestigt sowie neue einstudiert. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und vor allem das Tanzen.
Bauchtanz als Ganzkörpertraining fördert die Beweglichkeit des gesamten Körpers, stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und mobilisiert sanft... 
Bauchtanz für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Di.
22.09.20
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Di., 22.09.2020 - Di., 06.07.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
10 x
Kosten:
75,00 €
Info:
Bauchtanz als Ganzkörpertraining fördert die Beweglichkeit des gesamten Körpers, stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und mobilisiert sanft die Gelenke und die Wirbelsäule. Es werden verschiedene Figuren und Grundschritte eingeübt und dabei auf eine aufrechte und körperschonende Haltung geachtet. 
Bogenschießen für Anfänger ab 16 Jahren
Fr.
30.07.21
wenig Teilnehmer
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Termin:
Fr., 30.07.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
externe Veranstaltung
Dauer:
1 x
Kosten:
30,00 €
Info:
Intuitives Bogenschießen bringt Körper und Geist in Balance. Es fördert Kraft, Konzentration und Technik und trainiert nebenbei die Körper-beherrschung, da es seinen Fokus auf den Menschen selbst und seine Körperhaltung legt.
Die komplette Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt. 
Bogenschießen für Anfänger ab 8 Jahren
Fr.
30.07.21
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Fr., 30.07.2021, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort:
externe Veranstaltung
Dauer:
1 x
Kosten:
30,00 €
Info:
Intuitives Bogenschießen bringt Körper und Geist in Balance. Es fördert Kraft, Konzentration und Technik und trainiert nebenbei die Körper-beherrschung, da es seinen Fokus auf den Menschen selbst und seine Körperhaltung legt.
Die komplette Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt. 
Callanetics
Do.
17.06.21
auf Warteliste
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Zeit:
Do., 17.06.2021 - Do., 19.08.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
10 x
Kosten:
66,00 €
Info:
Festigung und Aufbau der Tiefenmuskulatur, speziell des Beckenbodens, ganz ohne Belastung der Gelenke und ohne Hilfsgeräte. Diese Übungen modellieren Hüfte und Schenkel, straffen Arme und Beine, festigen Po und Bauch. 
Chi Yoga Flow & Meditation
Di.
29.09.20
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Di., 29.09.2020 - Mi., 28.07.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Ort:
digitaler Kursraum
Dauer:
16 x
Kosten:
140,00 €
Info:
Yoga Flow - eine sportliche Form des Hatha Yoga. Die verschiedenen Yogastellungen gehen fließend in dynamischer Verbindung mit dem Atem ineinander über und bewirken so einen harmonischen Bewegungs- und Energiefluss. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem, Konzentration und Achtsamkeit kräftigt den Körper, regt das... 
Computerschreiben mit dem 10-Fingersystem in 5 Stunden
Di.
13.07.21
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 13.07.2021 - Di., 20.07.2021, 15:00 - 17:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 4
Dauer:
2 x
Kosten:
65,00 € (inkl. Lehrgangsunterlagen vom Herdt-Verlag)
Info:
Kurs für Schüler ab 9 Jahren
Ob in der Schule, im Studium, im Beruf oder privat - ohne PC geht nichts mehr. Fast jeder sitzt heute dran, aber kaum jemand kann die Tastatur mit zehn Fingern blind bedienen. Mit dem "10-Fingersystem in 5 Stunden" ist es nun möglich. Klingt unglaublich, ist aber wahr.
Dies funktioniert... 
Computerschreiben mit dem 10-Fingersystem in 5 Stunden
Di.
13.07.21
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 13.07.2021 - Di., 20.07.2021, 18:00 - 20:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 4
Dauer:
2 x
Kosten:
65,00 € (inkl. Lehrgangsunterlagen vom Herdt-Verlag)
Info:
Kurs für Jugendliche und Erwachsene
Ob in der Schule, im Studium, im Beruf oder privat - ohne PC geht nichts mehr. Fast jeder sitzt heute dran, aber kaum jemand kann die Tastatur mit zehn Fingern blind bedienen. Mit dem "10-Fingersystem in 5 Stunden" ist es nun möglich. Klingt unglaublich, ist aber wahr.
Dies... 
Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Mo.
05.10.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 05.10.2020 - Mo., 19.07.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Dr. Moshé Feldenkrais geht davon aus, dass der Mensch über das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines Lebens verbessern kann. Mit Hilfe der leichten und spielerischen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre gewohnten Bewegungsmuster wahrnehmen und neue Möglichkeiten entdecken, sich müheloser... 
Die Feldenkrais-Methode - Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern
Mo.
05.10.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 05.10.2020 - Mo., 19.07.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Nächtliches Zähneknirschen und Probleme mit dem Kiefergelenk sind ein weitverbreitetes Phänomen. Oft gehen Nackenschmerzen und Schulterprobleme damit einher. Die Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode zeigen die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des Kiefers sowie die Zusammenhänge zu anderen Körperteilen wie... 
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