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Pilates 50 plus
Di.
20.09.22
Zeit:
Di., 20.09.2022 - Di., 28.02.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
18 x
Kosten:
118,00 €
Info:
Sanfte, ganzheitliche Gymnastik speziell für Teilnehmer ab 50.
Die Muskulatur wird gestärkt, Körperhaltung und Beweglichkeit werden verbessert. und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance.
Die Muskulatur wird gestärkt, Körperhaltung und Beweglichkeit werden verbessert. und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance.
Discofox für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
So.
12.02.23
Termin:
So., 12.02.2023, 15:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
1 x
Kosten:
13,00 € (pro Teilnehmer)
Info:
Tanzkurs für Paare. Sie erlernen die Grundlagen des Disco Fox, schulen Ihre Bewegungskoordination und erlernen eine korrekte Tanzhaltung.
Bodystyling
Mo.
06.03.23
Zeit:
Mo., 06.03.2023 - Mo., 24.07.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
99,00 €
Info:
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kondition sowie zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po, Beine, Arme und Bauch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat.
Pilates 50 plus
Di.
07.03.23
Zeit:
Di., 07.03.2023 - Di., 25.07.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
105,00 €
Info:
Sanfte, ganzheitliche Gymnastik speziell für Teilnehmer ab 50.
Die Muskulatur wird gestärkt, Körperhaltung und Beweglichkeit werden verbessert. und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance.
Die Muskulatur wird gestärkt, Körperhaltung und Beweglichkeit werden verbessert. und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance.
Bodystyling Mix
Do.
09.03.23
Zeit:
Do., 09.03.2023 - Do., 03.08.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
99,00 €
Info:
Ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining mit Ausdauereinheiten aus dem Zumba sowie klassischen Workouts für einen definierten Körper.
Tanztreff
Sa.
11.03.23
Termin:
Sa., 11.03.2023, 17:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
1 x
Kosten:
19,00 € (pro Paar)
Info:
Hier können tanzbegeisterte Paare in ungezwungener Atmosphäre üben und sich austauschen. Sie schulen Ihre Beweglichkeit und Bewegungskoordination, verbessern Ihre Tanztechnik und Körperhaltung und erweitern Ihre Schrittkombinationen und Figuren. Für themenbezogene Fragen steht Ihnen eine professionelle...
Tanztreff
Sa.
17.06.23
Termin:
Sa., 17.06.2023, 17:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
1 x
Kosten:
19,00 € (pro Paar)
Info:
Hier können tanzbegeisterte Paare in ungezwungener Atmosphäre üben und sich austauschen. Sie schulen Ihre Beweglichkeit und Bewegungskoordination, verbessern Ihre Tanztechnik und Körperhaltung und erweitern Ihre Schrittkombinationen und Figuren. Für themenbezogene Fragen steht Ihnen eine professionelle...
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