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Bei der Suche nach Dozent "Iris Döll" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Bodyforming
Di.
24.09.19
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 24.09.2019 - Di., 18.02.2020, 20:00 - 21:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
19 x
Kosten:
126,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Gezielte Workouts fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination, sie festigen Muskulatur und Bindegewebe und formen so die Figur. Verwendet werden u. a. Theraband, FlowTonic® Pads, Faszienbälle und ganz viel der eigene Körper. 
Cardio-Pilates
Di.
24.09.19
fast ausgebucht
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Zeit:
Di., 24.09.2019 - Di., 18.02.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
19 x
Kosten:
113,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Pilatesübungen zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Kombiniert mit Faszientraining, funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektiven ganzheitlichen Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout.... 
Chi Yoga Flow & Meditation
Di.
24.09.19
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 24.09.2019 - Di., 18.02.2020, 18:15 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
19 x
Kosten:
136,00 €
Info:
Yoga Flow - eine sportliche Form des Hatha Yoga. Die verschiedenen Yogastellungen gehen fließend in dynamischer Verbindung mit dem Atem ineinander über und bewirken so einen harmonischen Bewegungs- und Energiefluss. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem, Konzentration und Achtsamkeit kräftigt den Körper, regt das... 
Bodyforming
Mi.
25.09.19
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 25.09.2019 - Mi., 19.02.2020, 18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
19 x
Kosten:
126,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Gezielte Workouts fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination, sie festigen Muskulatur und Bindegewebe und formen so die Figur. Verwendet werden u. a. Theraband, FlowTonic® Pads, Faszienbälle und ganz viel der eigene Körper. 
Cardio Fit, Core und funktionelles Training
Mi.
25.09.19
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 25.09.2019 - Mi., 19.02.2020, 10:00 - 11:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
19 x
Kosten:
126,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Faszientraining, funktionelle Kräftigungsübungen und effektive Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout. Integriert werden auch FlowTonic® Pads, die dazu dienen, den... 
Pilates meets Yoga light
Mi.
25.09.19
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 25.09.2019 - Mi., 19.02.2020, 08:30 - 09:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
19 x
Kosten:
126,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Fließende Pilates- und Yogasequenzen, funktionelle Kräftigungsübungen, Faszientraining sowie Entspannungs- und Atemübungen. Ein effektiver Mix zur Stärkung, Straffung, Dehnung und Lockerung des gesamten Muskelapparats mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch und Rücken. Gezielte Dehnübungen runden diese Stunden ab. 
Yoga Flow meets Pilates - für eine starke Körpermitte
Fr.
27.09.19
auf Warteliste
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Zeit:
Fr., 27.09.2019 - Fr., 21.02.2020, 08:30 - 10:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
128,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen mit FlowTonic® Pads, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und... 
Faszien - Special
Sa.
23.11.19
fast ausgebucht
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Termin:
Sa., 23.11.2019, 15:30 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
1 x
Kosten:
16,00 €
Info:
Effektives Faszientraining als Basis für eine gute Haltung und eine definierte Figur. Die kollagenen Fasern werden erneuert, das Bindegewebe gestrafft, Muskeln und Bänder gedehnt und so unser Körper stabilisiert, die Körperwahrnehmung und Koordination verbessert und Verspannungen vorgebeugt. Ein Jungbrunnen für den... 
Detox Yoga - Special
Sa.
25.01.20
auf Warteliste
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Termin:
Sa., 25.01.2020, 15:30 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
1 x
Kosten:
16,00 €
Info:
Ein Wohlfühlnachmittag, an dem Sie mit wirkungsvollen Yogaübungen Ihren Körper und Geist reinigen, sich selbst spüren und sich Ihrer wahren Bedürfnisse bewusstwerden. 
Faszien - Special
Sa.
21.03.20
wenig Teilnehmer
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Termin:
Sa., 21.03.2020, 15:30 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
1 x
Kosten:
16,00 €
Info:
Effektives Faszientraining als Basis für eine gute Haltung und eine definierte Figur. Die kollagenen Fasern werden erneuert, das Bindegewebe gestrafft, Muskeln und Bänder gedehnt und so unser Körper stabilisiert, die Körperwahrnehmung und Koordination verbessert und Verspannungen vorgebeugt. Ein Jungbrunnen für den... 
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