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Gefundene Veranstaltungen:

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English Conversation
Do.
05.10.23
Anmeldung möglich
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Zeit:
Do., 05.10.2023 - Do., 14.03.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 3
Dauer:
15 x
Kosten:
96,00 €
Info:
Wir unterhalten uns über verschiedene Themen von allgemeinem Interesse. Auch aktuelle Presseartikel sowie Kurzgeschichten werden gelesen und besprochen. Dadurch erweitern wir unseren Wortschatz und unsere Sprachkenntnisse. 
Yoga - Faszien
Di.
09.01.24
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 09.01.2024 - Di., 19.03.2024, 18:30 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
100,00 €
Info:
Sanfte und dynamische Mischung aus Yoga und klassischen Elementen aus Pilates - auch mit dem Einsatz der Faszien-Rolle. Erlebe die Verbesserung von Flexibilität, Stabilität und Balance! Durch intensives Ausrollen mit Hilfe der Faszien-Rolle werden Verklebungen im Gewebe gelöst sowie Beschwerden gelindert und... 
Ausfall: Yoga - Faszien
Di.
09.01.24
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Di., 09.01.2024 - Di., 12.03.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
80,00 €
Info:
Sanfte und dynamische Mischung aus Yoga und klassischen Elementen aus Pilates - auch mit dem Einsatz der Faszien-Rolle. Erlebe die Verbesserung von Flexibilität, Stabilität und Balance! Durch intensives Ausrollen mit Hilfe der Faszien-Rolle werden Verklebungen im Gewebe gelöst sowie Beschwerden gelindert und... 
Ausfall: Rückenfit
Fr.
12.01.24
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Fr., 12.01.2024 - Fr., 15.03.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
80,00 €
Info:
Effektives und dynamisches Wirbelsäulentraining für alle Altersstufen.
Nach einem Warmup stehen Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur im Mittelpunkt, um Haltung und Koordination zu verbessern sowie die Beweglichkeit zu steigern. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit... 
Rückenfit
Fr.
12.01.24
Anmeldung möglich
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Zeit:
Fr., 12.01.2024 - Fr., 15.03.2024, 18:30 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
10 x
Kosten:
100,00 €
Info:
Effektives und dynamisches Wirbelsäulentraining für alle Altersstufen.
Nach einem Warmup stehen Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur im Mittelpunkt, um Haltung und Koordination zu verbessern sowie die Beweglichkeit zu steigern. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit... 
Ausfall: Zum Wohlfühl-/ Idealgewicht mit der ayurvedischen Ernährungslehre
Sa.
13.01.24
Keine Anmeldung möglich
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Termin:
Sa., 13.01.2024, 10:00 - 14:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
1 x
Kosten:
20,00 €
Info:
Die über 2500 Jahre alte Heilkunde des Ayurveda gilt als eine der ältesten medizinischen Wissenschaften für Körper und Geist. Über die Kenntnis der eigenen Konstitution erreichen Sie leichter Ihr eigenes Wohlfühl- und Idealgewicht. Energievoll aufwachen, sich tagsüber vitaler fühlen, den Alterungsprozess verlangsamen,... 
Ausfall: Resilienztraining LOOVANZ für Erwachsene
Sa.
13.01.24
Keine Anmeldung möglich
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Zeit:
Sa., 13.01.2024 - Sa., 23.03.2024, 11:30 - 13:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
300,00 € (zzgl. 10,00 € für Unterrichtsmaterial, zahlbar an die Kursleitung)
Info:
- in Kooperation mit Roswitha Amend, Bildungswissenschaftlerin -
In diesem Kurs lernen Sie die "Sieben Säulen der Resilienz" kennen. Mit diesem Training kann die psychische Widerstandskraft trainiert und gestärkt werden. Denn resiliente Menschen sind emotional stabiler, beruflich erfolgreicher, oftmals physisch und... 
Ausfall: Resilienztraining LÖWENKIDS - stabil im Stress
Sa.
13.01.24
Keine Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Sa., 13.01.2024 - Sa., 23.03.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
250,00 € (zzgl. 10,00 € für Unterrichtsmaterial, zahlbar an die Kursleitung)
Info:
Kurs für Kinder von 8 - 12 Jahren.
-in Kooperation mit Roswitha Amend, Bildungswissenschaftlerin-
Resilienz ist die Fähigkeit, gelassener mit Stress, Konflikten oder schwierigen Situationen umzugehen. Seelische Widerstandskraft (Resilienz) lässt sich schon in der Kindheit spielerisch und altersgerecht trainieren, um... 
Ausfall: Ins Gleichgewicht mit Atem und Klang
Sa.
13.01.24
Keine Anmeldung möglich
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Termin:
Sa., 13.01.2024, 09:30 - 12:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
1 x
Kosten:
30,00 €
Info:
Durch zu wenig Bewegung, eine falsche Haltung, vieles Sitzen atmen wir meist nur flach in den oberen Brustbereich. Diese Atmung macht krank, der Schlaf leidet, die Konzentration und das Gedächtnis lassen nach, man wird anfälliger für Infektionen und steht ständig unter einem inneren Druck und Stress.
In diesem Seminar... 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
24.01.24
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 24.01.2024 - Mi., 15.05.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
13 x
Kosten:
110,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
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