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Gefundene Veranstaltungen:

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Yoga Flow meets Pilates - für eine starke Körpermitte
Fr.
27.09.19
auf Warteliste
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Zeit:
Fr., 27.09.2019 - Fr., 06.03.2020, 08:30 - 10:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
128,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen mit FlowTonic® Pads, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und... 
Hatha Yoga Mittelstufe
Mo.
30.09.19
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 30.09.2019 - Mo., 17.02.2020, 19:40 - 21:10 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
115,00 €
Info:
Geeignet für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger mit Yoga-Erfahrung und auch für Anfänger mit Bewegungserfahrung. 
Englisch A2 Aufbaukurs
Mi.
02.10.19
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mi., 02.10.2019 - Mi., 12.02.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
13 x
Kosten:
92,00 €
Info:
Folgekurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen der Stufe A1. Quereinsteiger mit geringen Vorkenntnissen sind willkommen! 
Englisch für Schüler der 9. Klasse Realschule
Mo.
07.10.19
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 07.10.2019 - Mo., 10.02.2020, 13:30 - 15:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/1
Dauer:
15 x
Kosten:
149,00 €
Info:
Vertiefung und Wiederholung grammatikalischer Grundkenntnisse und Einüben des aktuellen Lehrstoffes.
Die Unterrichtszeiten werden, falls nötig, dem aktuellen Schulstundenplan angeglichen. Unterrichtet wird in Kleingruppen bis max. 7 Schüler. 
Sanftes Yoga
Mo.
07.10.19
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 07.10.2019 - Mo., 27.01.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
12 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Im Alltag nehmen wir uns meist viel zu wenig Zeit, um unseren Körper und seine Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und uns etwas Gutes zu tun. Yoga kann hier ein toller Ansatz sein, denn es trägt zu einer gesteigerten Beweglichkeit sowie zur Kräftigung des gesamten Körpers bei. Zudem kann es psychisch ausgleichend wirken... 
Englisch für Anfänger A1.2 am Vormittag
Mi.
09.10.19
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 09.10.2019 - Mi., 05.02.2020, 11:15 - 12:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
15 x
Kosten:
75,00 €
Info:
Dieser moderne Englischkurs richtet sich an Teilnehmer mit wenig Vorkenntnissen und bietet überschaubare Lerneinheiten, die Schritt für Schritt ans Ziel führen. Natürlich kommt auch das freie Sprechen nicht zu kurz. Geeignet für alle, die irgendwann einmal Englisch gelernt haben und ihre Sprachkenntnisse in angenehmer... 
Mein Rücken - für Männer
Mi.
09.10.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 09.10.2019 - Mi., 05.02.2020, 20:30 - 21:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
115,00 €
Info:
Effizientes und dynamisches Bewegungsprogramm nur für Männer.
Ziel ist die Stärkung der Körpermitte, eine gesunde Wirbelsäule und ein stabiler Rücken. 
Spanisch A1 für Anfänger
Do.
10.10.19
auf Warteliste
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Zeit:
Do., 10.10.2019 - Do., 20.02.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
15 x
Kosten:
75,00 €
Info:
Sie interessieren sich schon seit Längerem für die spanische Sprache? Dann sind Sie in diesem Kurs mit modernem Lehrwerk und ausgewogener Progression genau richtig! Neben handlungsorientierten Übungen erhalten Sie auch genügend Einblicke in die spanischsprachige Welt. Repaso-Teile sorgen dafür, dass das Gelernte auch... 
Bodystyling Mix
Do.
10.10.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Do., 10.10.2019 - Do., 13.02.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
90,00 €
Info:
Ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining mit Ausdauereinheiten aus dem Zumba sowie klassischen Workouts für einen definierten Körper. 
Pilates
Do.
10.10.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Do., 10.10.2019 - Do., 13.02.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
90,00 €
Info:
Wir erlernen, unsere tief liegende, Halt gebende Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen. Durch regelmäßiges Pilates-Training erhalten wir einen straffen, beweglichen und wohlgeformten Körper und verbessern nach und nach unsere Körperhaltung. 
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