Kalender

Gefundene Veranstaltungen:

Seiten: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 << Zurück  Seite 5 von 5   
Cardio Fit meets deep Faszienstretch - Sommerkurs
Mi.
05.08.20
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mi., 05.08.2020 - Mi., 26.08.2020, 10:00 - 11:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
4 x
Kosten:
30,00 €
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen kombiniert mit Faszientraining, funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektiven ganzheitlichen Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout. Integriert werden auch Übungen, die den Körper dehnen, kräftigen sowie mobilisieren. 
Pilates meets Yoga light - Sommerkurs
Mi.
05.08.20
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mi., 05.08.2020 - Mi., 26.08.2020, 08:30 - 09:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
4 x
Kosten:
30,00 €
Info:
Fließende Pilates- und Yogasequenzen, funktionelle Kräftigungsübungen, Faszientraining sowie Entspannungs- und Atemübungen. Ein effektiver Mix zur Stärkung, Straffung, Dehnung und Lockerung des gesamten Muskelapparats mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch und Rücken. Gezielte Dehnübungen runden diese Stunden ab. 
Functional Flow / Mobility Flow - Sommerkurs
Do.
13.08.20
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Do., 13.08.2020 - Do., 03.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
4 x
Kosten:
24,00 €
Info:
Zwei Trainingsarten in einer Stunde:
Functional Training: Ein hocheffektives Ganzkörper-Workout, bei dem sowohl die großen Muskelketten als auch die kleinen gelenknahen Muskeln aktiviert werden. Für mehr Kraft, Stabilität, Schnelligkeit und Ausdauer.
Mobility Flow: Mobilisation des gesamten Körpers für einen... 
Seiten: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 << Zurück  Seite 5 von 5