Kalender

Gefundene Veranstaltungen:

Seiten: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 << Zurück  Seite 3 von 12    Vorwärts >>
Bodyforming meets Stretch & Relax
Mi.
30.09.20
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 04.08.2021, 18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauf-Trainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Funktionelle Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektive Dehnübungen bilden einen ganzheitlichen Workout. 
Spiral & Waves Movement
Mi.
30.09.20
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 04.08.2021, 17:30 - 18:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
15 x
Kosten:
130,00 €
Info:
Dreidimensionales Bewegungstraining, das die natürlichen Spiralbewegungen des Muskel- und Gelenksystems wiederherstellt und somit die kompletten spiralförmigen Muskelketten aktiviert. Auch die Core-Muskulatur sowie der Gleichgewichtsinn werden geschult. 
Cardio Fit, Core und funktionelles Training
Mi.
30.09.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 11.08.2021, 10:00 - 11:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Faszientraining, funktionelle Kräftigungsübungen und effektive Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout. Integriert werden auch FlowTonic® Pads, die dazu dienen, den... 
Pilates meets Yoga light
Mi.
30.09.20
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 11.08.2021, 08:30 - 09:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Fließende Pilates- und Yogasequenzen, funktionelle Kräftigungsübungen, Faszientraining sowie Entspannungs- und Atemübungen. Ein effektiver Mix zur Stärkung, Straffung, Dehnung und Lockerung des gesamten Muskelapparats mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch und Rücken. Gezielte Dehnübungen runden diese Stunden ab. 
Song-Circle - Gib der Seele Flügel
Do.
01.10.20
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Do., 01.10.2020 - Do., 10.06.2021, 20:10 - 21:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
10 x
Kosten:
58,00 €
Info:
Wir singen Mantras, Spirit-Songs und Kraftlieder zum Loslassen, Entspannen und Auftanken. Musikkenntnisse sind nicht erforderlich. 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Do.
01.10.20
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Do., 01.10.2020 - Do., 10.06.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Hatha Yoga Basics
Fr.
02.10.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Fr., 02.10.2020 - Fr., 21.05.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Für Teilnehmer ohne und mit geringen Vorkenntnissen.
Mit Yoga dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer Funktion eingeschränkten Gelenke werden wieder beweglicher. Atemübungen versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vordergrund steht die körperliche und geistige Entspannung. 
Yoga Flow meets Pilates - für eine starke Körpermitte
Fr.
02.10.20
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Fr., 02.10.2020 - Fr., 23.07.2021, 08:30 - 10:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
140,00 €
Info:
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und Gelenke zu mobilisieren. 
Die Feldenkrais-Methode - Leben ohne Rückenschmerzen
Mo.
05.10.20
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 05.10.2020 - Mo., 28.06.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Mit Hilfe der einfachen und kreativen Lektionen der Feldenkrais-Methode werden wir die Aufmerksamkeit auf den Rücken lenken und so seine Gewohnheiten und Verspannungen, aber auch seine Beweglichkeit kennenlernen. Im spielerischen Erforschen und aufmerksamen Wahrnehmen von verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten liegt der... 
Die Feldenkrais-Methode - Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern
Mo.
05.10.20
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mo., 05.10.2020 - Mo., 28.06.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Nächtliches Zähneknirschen und Probleme mit dem Kiefergelenk sind ein weitverbreitetes Phänomen. Oft gehen Nackenschmerzen und Schulterprobleme damit einher. Die Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode zeigen die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des Kiefers sowie die Zusammenhänge zu anderen Körperteilen wie... 
Seiten: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 << Zurück  Seite 3 von 12    Vorwärts >>