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Gefundene Veranstaltungen:

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Hatha Yoga Aufbaukurs
Do.
01.10.20
auf Warteliste
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Zeit:
Do., 01.10.2020 - Do., 11.03.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Hatha Yoga Basics
Fr.
02.10.20
Anmeldung möglich
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Zeit:
Fr., 02.10.2020 - Fr., 12.03.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Für Teilnehmer ohne und mit geringen Vorkenntnissen.
Mit Yoga dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer Funktion eingeschränkten Gelenke werden wieder beweglicher. Atemübungen versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vordergrund steht die körperliche und geistige Entspannung. 
Yoga Flow meets Pilates - für eine starke Körpermitte
Fr.
02.10.20
auf Warteliste
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Zeit:
Fr., 02.10.2020 - Fr., 07.05.2021, 08:30 - 10:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
140,00 €
Info:
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und Gelenke zu mobilisieren. 
Die Feldenkrais-Methode - Leben ohne Rückenschmerzen
Mo.
05.10.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 05.10.2020 - Mo., 15.03.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Mit Hilfe der einfachen und kreativen Lektionen der Feldenkrais-Methode werden wir die Aufmerksamkeit auf den Rücken lenken und so seine Gewohnheiten und Verspannungen, aber auch seine Beweglichkeit kennenlernen. Im spielerischen Erforschen und aufmerksamen Wahrnehmen von verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten liegt der... 
Die Feldenkrais-Methode - Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern
Mo.
05.10.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 05.10.2020 - Mo., 15.03.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Nächtliches Zähneknirschen und Probleme mit dem Kiefergelenk sind ein weitverbreitetes Phänomen. Oft gehen Nackenschmerzen und Schulterprobleme damit einher. Die Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode zeigen die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des Kiefers sowie die Zusammenhänge zu anderen Körperteilen wie... 
Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Mo.
05.10.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 05.10.2020 - Mo., 15.03.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Dr. Moshé Feldenkrais geht davon aus, dass der Mensch über das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines Lebens verbessern kann. Mit Hilfe der leichten und spielerischen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre gewohnten Bewegungsmuster wahrnehmen und neue Möglichkeiten entdecken, sich müheloser... 
Englisch für Schüler der 10. Klasse Realschule
Mo.
05.10.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 05.10.2020 - Mo., 01.03.2021, 15:15 - 16:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/1
Dauer:
15 x
Kosten:
149,00 €
Info:
Grammatikalische Grundkenntnisse und Wiederholung des Lehrstoffes werden in diesem Kurs als Vorbereitung auf die Abschlussprüfung geübt und vertieft.
Die Unterrichtszeiten werden, falls nötig, dem aktuellen Schulstundenplan angeglichen.
Unterrichtet wird in Kleingruppen bis max. 7 Schüler. 
Mein Rücken - für Männer
Mi.
07.10.20
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mi., 07.10.2020 - Mi., 05.05.2021, 20:30 - 21:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
120,00 €
Info:
Effizientes und dynamisches Wirbelsäulentraining nur für Männer.
Ziel ist die Stärkung der Körpermitte, eine gesunde Wirbelsäule, ein stabiler Rücken sowie die Linderung von Verspannungen und Rückenschmerzen. 
Spanisch A1 für Neuanfänger
Mi.
07.10.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 07.10.2020 - Mi., 14.04.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
15 x
Kosten:
85,00 €
Info:
Sie interessieren sich schon seit Längerem für die spanische Sprache? Dann sind Sie in diesem Kurs mit modernem Lehrwerk genau richtig! Neben handlungsorientierten Übungen erhalten Sie auch Einblicke in die spanischsprachige Welt. Repaso-Teile sorgen dafür, dass das Gelernte auch entsprechend wiederholt und gefestigt... 
Englisch für Anfänger A1.2 am Vormittag
Mi.
07.10.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 07.10.2020 - Mi., 14.04.2021, 11:15 - 12:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
15 x
Kosten:
85,00 €
Info:
Dieser moderne Englischkurs richtet sich an Teilnehmer mit wenig Vorkenntnissen und bietet überschaubare Lerneinheiten, die Schritt für Schritt ans Ziel führen. Natürlich kommt auch das freie Sprechen nicht zu kurz. Geeignet für alle, die einmal Englisch gelernt haben und ihre Sprachkenntnisse in angenehmer Atmosphäre... 
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