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Gefundene Veranstaltungen:

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Achtsamtkeit wiederentdecken - Eine kl. Entdeckungsreise zurück ins Achtsam-Sein
Do.
25.04.24
Anmeldung möglich
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Termin:
Do., 25.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/4
Dauer:
1 x
Kosten:
12,00 €
Info:
Achtsam-Sein wirkt sich unmittelbar auf dein Glücksempfinden aus und hat mit Wahrnehmung zu tun. Wissen Sie, dass je achtsamer Sie sind, umso stressärmer Ihr Leben ist? Aber wie geht Achtsam-Sein? Entdecken Sie die Achtsamkeit (wieder) für sich und erkennen Sie, welche positiven Auswirkungen das auf Ihr Wohlbefinden... 
Aquarell - Workshop "Frühlingserwachen"
Mi.
24.04.24
wenig Teilnehmer
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Termin:
Mi., 24.04.2024, 16:00 - 19:30 Uhr
Ort:
externe Veranstaltung
Dauer:
1 x
Kosten:
39,00 € (zzgl. 1 € je Blatt Aquarellpapier - zahlbar an die Seminarleitung)
Info:
Haben Sie "Farbendurst" nach dem tristen Winterblues? Dann ist dieser Workshop ein richtiger Frühlingsanfang für Sie. Durch die Lebendigkeit der Aquarellfarben in Verbindung mit feinen Linien entstehen zarte und farbenfrohe Blumenbilder. Wir malen die Blumen in der Nass-in-Nass-Technik und lassen die Farbe frei... 
Ausfall: Ins Gleichgewicht mit Atem und Klang
Sa.
13.01.24
Keine Anmeldung möglich
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Termin:
Sa., 13.01.2024, 09:30 - 12:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
1 x
Kosten:
30,00 €
Info:
Durch zu wenig Bewegung, eine falsche Haltung, vieles Sitzen atmen wir meist nur flach in den oberen Brustbereich. Diese Atmung macht krank, der Schlaf leidet, die Konzentration und das Gedächtnis lassen nach, man wird anfälliger für Infektionen und steht ständig unter einem inneren Druck und Stress.
In diesem Seminar... 
Ausfall: Resilienztraining LOOVANZ für Erwachsene
Sa.
13.01.24
Keine Anmeldung möglich
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Zeit:
Sa., 13.01.2024 - Sa., 23.03.2024, 11:30 - 13:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
300,00 € (zzgl. 10,00 € für Unterrichtsmaterial, zahlbar an die Kursleitung)
Info:
- in Kooperation mit Roswitha Amend, Bildungswissenschaftlerin -
In diesem Kurs lernen Sie die "Sieben Säulen der Resilienz" kennen. Mit diesem Training kann die psychische Widerstandskraft trainiert und gestärkt werden. Denn resiliente Menschen sind emotional stabiler, beruflich erfolgreicher, oftmals physisch und... 
Ausfall: Resilienztraining LÖWENKIDS - stabil im Stress
Sa.
13.01.24
Keine Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Sa., 13.01.2024 - Sa., 23.03.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
250,00 € (zzgl. 10,00 € für Unterrichtsmaterial, zahlbar an die Kursleitung)
Info:
Kurs für Kinder von 8 - 12 Jahren.
-in Kooperation mit Roswitha Amend, Bildungswissenschaftlerin-
Resilienz ist die Fähigkeit, gelassener mit Stress, Konflikten oder schwierigen Situationen umzugehen. Seelische Widerstandskraft (Resilienz) lässt sich schon in der Kindheit spielerisch und altersgerecht trainieren, um... 
Ausfall: Rückenfit
Fr.
12.01.24
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Fr., 12.01.2024 - Fr., 15.03.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
80,00 €
Info:
Effektives und dynamisches Wirbelsäulentraining für alle Altersstufen.
Nach einem Warmup stehen Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur im Mittelpunkt, um Haltung und Koordination zu verbessern sowie die Beweglichkeit zu steigern. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit... 
Ausfall: Yoga - Faszien
Di.
09.01.24
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Di., 09.01.2024 - Di., 12.03.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
80,00 €
Info:
Sanfte und dynamische Mischung aus Yoga und klassischen Elementen aus Pilates - auch mit dem Einsatz der Faszien-Rolle. Erlebe die Verbesserung von Flexibilität, Stabilität und Balance! Durch intensives Ausrollen mit Hilfe der Faszien-Rolle werden Verklebungen im Gewebe gelöst sowie Beschwerden gelindert und... 
Ausfall: Zum Wohlfühl-/ Idealgewicht mit der ayurvedischen Ernährungslehre
Sa.
13.01.24
Keine Anmeldung möglich
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Termin:
Sa., 13.01.2024, 10:00 - 14:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
1 x
Kosten:
20,00 €
Info:
Die über 2500 Jahre alte Heilkunde des Ayurveda gilt als eine der ältesten medizinischen Wissenschaften für Körper und Geist. Über die Kenntnis der eigenen Konstitution erreichen Sie leichter Ihr eigenes Wohlfühl- und Idealgewicht. Energievoll aufwachen, sich tagsüber vitaler fühlen, den Alterungsprozess verlangsamen,... 
Bachata Workshop
So.
05.05.24
wenig Teilnehmer
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Zeit:
So., 05.05.2024 - So., 02.06.2024, 10:00 - 12:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
3 x
Kosten:
39,00 € (pro Teilnehmer)
Info:
Bachata ist eine aus der Dominikanischen Republik stammende Musikrichtung und der dazugehörige Tanz. Dieser ist relativ leicht zu erlernen und entführt Sie bei mitreißender Musik nach Lateinamerika. Gute Laune inklusive. 
Orientalischer Tanz (für Fortgeschrittene)
Di.
20.02.24
fast ausgebucht
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Zeit:
Di., 20.02.2024 - Di., 25.06.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
15 x
Kosten:
116,00 €
Info:
Bauchtanz als Ganzkörpertraining führt zur Verbesserung der Körperhaltung. In diesem Kurs werden bereits erlernte Choreographien wiederholt aber auch Neue einstudiert. 
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