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Gefundene Veranstaltungen:

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Bodystyling
Mo.
19.09.22
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mo., 19.09.2022 - Mo., 06.02.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
112,00 €
Info:
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kondition sowie zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po, Beine, Arme und Bauch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat. 
Bodystyling Mix meets Pilates
Do.
22.09.22
Anmeldung möglich
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Zeit:
Do., 22.09.2022 - Do., 09.02.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
18 x
Kosten:
118,00 €
Info:
Ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining mit Ausdauereinheiten aus dem Zumba sowie klassischen Workouts für einen definierten Körper. 
Cardio-Pilates
Di.
27.09.22
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 27.09.2022 - Di., 14.02.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
110,00 €
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Pilatesübungen zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Kombiniert mit Faszientraining, funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektiven ganzheitlichen Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout.... 
Chapeau! - Französisch A1 für Neuanfänger
Fr.
07.10.22
Anmeldung möglich
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Zeit:
Fr., 07.10.2022 - Fr., 16.12.2022, 16:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
10 x
Kosten:
75,00 €
Info:
Bonjour et bienvenue!
Das Ziel dieses Kurses ist es, in kleinen Schritten Grundkenntnisse zu erwerben. Der Fokus liegt auf Hörverstehen und Aussprache. Abwechslungsreiche Übungen und landeskundliche Informationen versprechen eine kurzweilige Unterrichtsgestaltung. 
Chi Yoga Flow & Meditation - Hybridkurs
Di.
27.09.22
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 27.09.2022 - Di., 14.02.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
150,00 €
Info:
In Präsenz und online (Zoom)
Yoga Flow - eine sportliche Form des Hatha Yoga. Die verschiedenen Yogastellungen gehen fließend in dynamischer Verbindung mit dem Atem ineinander über und bewirken so einen harmonischen Bewegungs- und Energiefluss. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem, Konzentration und Achtsamkeit... 
Computerschreiben mit dem 10-Fingersystem in 5 Stunden
Di.
11.10.22
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Di., 11.10.2022 - Di., 18.10.2022, 15:00 - 17:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
2 x
Kosten:
65,00 € (inkl. Lehrgangsunterlagen vom Herdt-Verlag)
Info:
Kurs für Schüler ab 9 Jahren
Ob in der Schule, im Studium, im Beruf oder privat - ohne PC geht nichts mehr. Fast jeder sitzt heute dran, aber kaum jemand kann die Tastatur mit zehn Fingern blind bedienen. Mit dem "10-Fingersystem in 5 Stunden" ist es nun möglich. Klingt unglaublich, ist aber wahr.
Dies funktioniert... 
Computerschreiben mit dem 10-Fingersystem in 5 Stunden
Di.
11.10.22
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 11.10.2022 - Di., 18.10.2022, 18:00 - 20:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
2 x
Kosten:
65,00 € (inkl. Lehrgangsunterlagen vom Herdt-Verlag)
Info:
Kurs für Jugendliche und Erwachsene
Ob in der Schule, im Studium, im Beruf oder privat - ohne PC geht nichts mehr. Fast jeder sitzt heute dran, aber kaum jemand kann die Tastatur mit zehn Fingern blind bedienen. Mit dem "10-Fingersystem in 5 Stunden" ist es nun möglich. Klingt unglaublich, ist aber wahr.
Dies... 
Das "HandHeilbuch" - eine bewegte Buchvorstellung
Fr.
28.10.22
wenig Teilnehmer
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Termin:
Fr., 28.10.2022, 16:30 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
1 x
Kosten:
20,00 €
Info:
In diesem Workshop erfahren Sie, wie es zu Beschwerden in den Händen kommen kann und probieren Übungen aus dem HandHeilbuch aus. Der Praxis-Anteil - das Ausprobieren und Spüren - steht während der Buchvorstellung im Vordergrund. Die einfachen Übungen aus Yoga und Therapie lindern Beschwerden, kräftigen die Hände und... 
Der Duft von indischem Curry
Di.
08.11.22
wenig Teilnehmer
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Termin:
Di., 08.11.2022, 18:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/6
Dauer:
1 x
Kosten:
35,00 € (inkl. aller Materialkosten)
Info:
An diesem Abend werden einige ayurvedische Masalas - Gewürzmischungen - kennengelernt, die für die schnelle Küche konzipiert sind.
Zusammen kochen wir:
Vorspeise 1: Auberginen in Kichererbsenteig mit Minze
Vorspeise 2: Seekh Kebab mit Mango Chutney
Hauptspeise 1: Chicken-Mango-Curry
Hauptspeise 2:... 
Der Geheimtipp Kneipps bei Venenschwäche
Fr.
23.09.22
auf Warteliste
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Termin:
Fr., 23.09.2022, 18:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 4
Dauer:
1 x
Kosten:
12,00 €
Info:
Sie leiden unter schweren oder geschwollenen Beinen? Ihr Immunsystem braucht eine Stärkung? Pfarrer Kneipp hat ein paar gute Tipps für Sie!
Die Kneipp-Therapie ist ein anerkanntes klassisches Naturheilverfahren, dessen Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen wurde. 
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