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Gefundene Veranstaltungen:

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Mein Rücken für Männer - Hybridkurs
Mi.
21.09.22
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 21.09.2022 - Mi., 14.12.2022, 20:30 - 21:30 Uhr
Ort:
externe Veranstaltung, Bewegungsraum Haßfurt, Zeilerstr. 57
Dauer:
12 x
Kosten:
120,00 €
Info:
In Präsenz und online (Zoom)
Effizientes und dynamisches Wirbelsäulentraining.
Ziel ist die Stärkung der Körpermitte, eine gesunde Wirbelsäule, ein stabiler Rücken sowie die Linderung von Verspannungen und Rückenschmerzen. 
Mein Rücken für Männer - Hybridkurs
Mi.
11.01.23
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Mi., 11.01.2023 - Mi., 15.02.2023, 20:30 - 21:30 Uhr
Ort:
externe Veranstaltung, Bewegungsraum Haßfurt, Zeilerstr. 57
Dauer:
6 x
Kosten:
60,00 €
Info:
In Präsenz und online (Zoom)
Effizientes und dynamisches Wirbelsäulentraining.
Ziel ist die Stärkung der Körpermitte, eine gesunde Wirbelsäule, ein stabiler Rücken sowie die Linderung von Verspannungen und Rückenschmerzen. 
Mit Achtsamkeitsübungen und ätherischen Ölen zu mehr Resilienz
Fr.
25.11.22
wenig Teilnehmer
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Termin:
Fr., 25.11.2022, 16:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
1 x
Kosten:
30,00 € (zzgl. 5,00 €, zahlbar an die Seminarleitung)
Info:
Was ist diese seelische Widerstandsfähigkeit names Resilienz genau? Warum werfen uns Krisen, Herausforderungen und Veränderungen aus der Bahn? Und wie können uns Achtsamkeitsübungen, Meditation, bewusste Atmung und ätherische Öle zu mehr Balance und einer entspannten Reaktion in Stresssituationen verhelfen?
Im... 
Mit Klangschalen tiefenentspannt
Sa.
15.10.22
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa., 15.10.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
1 x
Kosten:
30,00 € (zzgl. € 1,00 für Skript, zahlbar an die Seminarleitung)
Info:
Neben Informationen über die entspannende Wirkung der Klangschalen bietet dieser Workshop viele praktische Übungen zur Anwendung sowie genügend Raum für Fragen.
Zum Ausklang wird eine meditative Entspannung mit Klangschalen angeboten. 
Mutterschutz, Elterngeld & Co.
Do.
10.11.22
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Do., 10.11.2022, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 3
Dauer:
1 x
Kosten:
5,00 € (pro Paar)
Info:
Vortrag über gesetzliche Regelungen und finanzielle Hilfen rund um Schwangerschaft und Geburt eines Kindes. Angesprochen werden Mutterschutz, Elterngeld, Elternzeit, Familiengeld, die rechtliche Stellung von Vater und Mutter, Unterstützung für alleinerziehende Eltern und vieles mehr.
Die Referentin ist Mitarbeiterin... 
Naturkosmetik - selbstgemacht
Sa.
29.10.22
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa., 29.10.2022, 09:30 - 11:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 4
Dauer:
1 x
Kosten:
25,00 € (zzgl. 10,00 € Materialkosten, zahlbar an die Seminarleitung)
Info:
Gemeinsam stellen wir ein festes Shampoo, eine feste Handcreme, eine Deo-Creme und einen Lippenbalsam her. Dafür verwenden wir natürliche Zutaten, die wir größtenteils sowieso im Garten oder in der Küche finden oder die im Handel zu bekommen sind. Diese nachhaltigen Produkte sind sehr ergiebig und völlig ohne Plastik. 
Nähen - Grundkurs
Di.
04.10.22
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 04.10.2022 - Di., 08.11.2022, 19:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 4
Dauer:
5 x
Kosten:
70,00 €
Info:
Sie erlernen den Umgang mit der Nähmaschine und erwerben Grundkenntnisse über Stoffarten sowie das Zuschneiden. Mit diesen Kenntnissen können Sie schon bald Ausbesserungsarbeiten erledigen und einfach geschnittene Kleidungsstücke nähen. 
On y va A1 - Französisch Fortsetzungskurs
Mo.
10.10.22
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mo., 10.10.2022 - Mo., 19.12.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/1
Dauer:
10 x
Kosten:
75,00 €
Info:
Dieser Kurs eignet sich für alle, die schon Vorkenntnisse haben und diese erweitern und festigen möchten. In entspannter Atmosphäre wird Ihnen die französische Sprache und Kultur vermittelt. Dabei wird das freie Sprechen trainiert. 
Online-Kurs KidsSafe® - Kinderschutztraining für Schüler der 1. - 6. Klasse
Mo.
21.11.22
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mo., 21.11.2022 - Mo., 28.11.2022, 15:00 - 17:30 Uhr
Ort:
digitaler Kursraum - vhs.cloud
Dauer:
1 x
Kosten:
20,00 €
Info:
Die Kinder lernen, Streitsituationen zu vermeiden und angemessen zu handeln. In Konfliktsituationen, in denen Beschwichtigungsversuche nicht mehr ausreichen, um den Unruhestifter fernzuhalten, lernen sie, sich einfach, aber wirkungsvoll zu verteidigen.
Weiterhin üben sie richtige und einfache Verhaltensweisen sowie... 
Pilates 50 plus
Di.
20.09.22
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 20.09.2022 - Di., 07.02.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
18 x
Kosten:
118,00 €
Info:
Sanfte, ganzheitliche Gymnastik speziell für Teilnehmer ab 50.
Die Muskulatur wird gestärkt, Körperhaltung und Beweglichkeit werden verbessert. und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance. 
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