Kalender

Gefundene Veranstaltungen:

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Tai Ji Quan - Übungsgruppe
Do.
14.03.24
Anmeldung möglich
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Zeit:
Do., 14.03.2024 - Do., 27.06.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Raum E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
120,00 €
Info:
Kurs für geübte Teilnehmer. 
English Conversation
Do.
21.03.24
fast ausgebucht
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Zeit:
Do., 21.03.2024 - Do., 04.07.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Raum E 3
Dauer:
10 x
Kosten:
70,00 €
Info:
Wir unterhalten uns über verschiedene Themen von allgemeinem Interesse. Auch aktuelle Presseartikel sowie Kurzgeschichten werden gelesen und besprochen. Dadurch erweitern wir unseren Wortschatz und unsere Sprachkenntnisse. 
Yoga - Faszien
Di.
09.04.24
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 09.04.2024 - Di., 18.06.2024, 18:30 - 19:45 Uhr
Ort:
Raum E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
100,00 €
Info:
Sanfte und dynamische Mischung aus Yoga und klassischen Elementen aus Pilates - auch mit dem Einsatz der Faszien-Rolle. Erlebe die Verbesserung von Flexibilität, Stabilität und Balance! Durch intensives Ausrollen mit Hilfe der Faszien-Rolle werden Verklebungen im Gewebe gelöst sowie Beschwerden gelindert und... 
Rückenfit
Fr.
12.04.24
Anmeldung möglich
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Zeit:
Fr., 12.04.2024 - Fr., 21.06.2024, 18:30 - 19:45 Uhr
Ort:
Vortragssaal
Dauer:
10 x
Kosten:
100,00 €
Info:
Effektives und dynamisches Wirbelsäulentraining für alle Altersstufen. Nach einem Warmup stehen Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur im Mittelpunkt, um Haltung und Koordination zu verbessern sowie die Beweglichkeit zu steigern. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit... 
Fit, beweglich & entspannt
Fr.
12.04.24
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Fr., 12.04.2024 - Fr., 12.07.2024, 10:15 - 11:30 Uhr
Ort:
Vortragssaal
Dauer:
11 x
Kosten:
88,00 €
Info:
Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und Gelenke zu mobilisieren. 
Entdecke dich neu durch Yoga
Mo.
06.05.24
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mo., 06.05.2024 - Mo., 22.07.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Vortragssaal
Dauer:
9 x
Kosten:
69,00 €
Info:
Mit Hilfe sanfter Übungen des Hatha Yoga lernen wir unseren Körper intensiv zu spüren und uns "mit" dem Körper zu bewegen, woraus ein völlig neues Körpergefühl entsteht. Durch ergänzende Atemübungen sowie durch Erlernen und Erfahren verschiedener Entspannungstechniken können wir so mit der Zeit wieder Zugang zu unseren... 
Yin Yoga
Mo.
13.05.24
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 13.05.2024 - Mo., 08.07.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Raum E 2
Dauer:
8 x
Kosten:
72,00 €
Info:
Für ein gesundes und glückliches Leben ist es wichtig, in Balance zu sein. Allerdings ist unser heutiges Leben sehr Yang-lastig, d.h. es geht oft sehr hektisch und stressig zu, wenn nicht sogar ständig. Selten bleibt da Raum und Zeit zum Abschalten. Aber genau das ist wichtig. Denn nur ein Wechselspiel zwischen Yang... 
Meditation
Mo.
13.05.24
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mo., 13.05.2024 - Mo., 08.07.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:
Raum E 2
Dauer:
8 x
Kosten:
48,00 €
Info:
Meditation bezeichnet das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes. Meditation lehrt uns mit Stress besser umzugehen, fördert positives Denken, steigert die Konzentration und verbessert unseren Schlaf. Neben vielen weiteren positiven Wirkungen ist das übergeordnete Ziel einer jeden Meditation, sich selbst zu erkennen. In diesem... 
Qi Gong (Sommerkurs)
Mi.
05.06.24
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mi., 05.06.2024 - Mi., 10.07.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Raum E 2
Dauer:
6 x
Kosten:
48,00 €
Info:
Qi Gong, als Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin, hat einen positiven Einfluss auf die Körperhaltung, die Beweglichkeit, die Atmung, die Körperwahrnehmung, die Leistungsfähigkeit und das Immunsystem. Unser gemeinsames Üben führt uns auf den Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit. 
Energetic Flow "Stretch & Relax"
Mi.
05.06.24
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mi., 05.06.2024 - Mi., 24.07.2024, 19:45 - 20:45 Uhr
Ort:
Vortragssaal
Dauer:
8 x
Kosten:
56,00 €
Info:
Mit dynamischen Flows wird die Spannung auf körperlicher und geistiger Ebene reguliert.
Der gesamte Organismus wird über die Meridiane harmonisiert. Testen Sie selbst und spüren, Sie was die Praxis mit Ihnen macht. Let Your Body Smile! 
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