Zur Anmeldung
Warenkorb leeren
Mehrere Kurse:
Kalender
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Standard- und lateinamerikanische Tänze für Anfänger" (Nr. 040101) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.
Gefundene Veranstaltungen:
![[-]](fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/minus.gif "Kursdetails von allen Kursen zuklappen")
alle zuklappen
![[+]](fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/plus.gif)
Bodystyling
Mo.
17.09.18
Zeit:
Mo., 17.09.2018 - Mo., 25.02.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
19 x
Kosten:
111,00 €
Info:
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kondition sowie zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po, Beine, Arme und Bauch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat.
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Mo.
17.09.18
Zeit:
Mo., 17.09.2018 - Mo., 11.03.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
20 x
Kosten:
129,00 €
Bodystyling Mix
Di.
18.09.18
Zeit:
Di., 18.09.2018 - Di., 19.02.2019, 08:30 - 09:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
20 x
Kosten:
117,00 €
Info:
Ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining mit Ausdauereinheiten aus dem Zumba sowie klassischen Workouts für einen definierten Körper.
Pilates 50 plus
Di.
18.09.18
Zeit:
Di., 18.09.2018 - Di., 19.02.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
20 x
Kosten:
117,00 €
Info:
Sanfte, ganzheitliche Gymnastik speziell für Teilnehmer ab 50.
Pilates stärkt die Stützmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und schützt so Wirbelsäule und Gelenke. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance.
Pilates stärkt die Stützmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und schützt so Wirbelsäule und Gelenke. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance.
Bodystyling Mix
Do.
20.09.18
Zeit:
Do., 20.09.2018 - Do., 14.03.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
20 x
Kosten:
117,00 €
Info:
Ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining mit Ausdauereinheiten aus dem Zumba sowie klassischen Workouts für einen definierten Körper.
Pilates
Do.
20.09.18
Zeit:
Do., 20.09.2018 - Do., 14.03.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
20 x
Kosten:
117,00 €
Info:
Wir erlernen, unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien, unsere tief liegende, Halt gebende Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen, was uns hilft, Bewegungen, sowohl in der Unterrichtsstunde als auch im Alltag, sicher und bewusst auszuführen. Durch regelmäßiges Pilates-Training erhalten wir einen straffen,...
Hatha Yoga Basics
Fr.
21.09.18
Zeit:
Fr., 21.09.2018 - Fr., 22.03.2019, 18:45 - 20:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
20 x
Kosten:
129,00 €
Info:
Für Teilnehmer ohne und mit geringen Vorkenntnissen.
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Fr.
21.09.18
Zeit:
Fr., 21.09.2018 - Fr., 22.03.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
20 x
Kosten:
129,00 €
Gentle Yoga
Fr.
21.09.18
Zeit:
Fr., 21.09.2018 - Fr., 22.03.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
20 x
Kosten:
129,00 €
Info:
In dieser Yogaklasse werden alle Übungen im Tempo und in der Intensität der Gruppe angepasst. Ziel ist es, beweglich zu bleiben, die Muskulatur zu stärken, bewusst zu atmen und zu entspannen.
Französisch à la carte 19
Mi.
26.09.18
Zeit:
Mi., 26.09.2018 - Mi., 27.02.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/1
Dauer:
10 x
Kosten:
88,00 €
Info:
Für Teilnehmer mit guten Sprachkenntnissen.
In entspannter Atmosphäre werden wir uns mit den alltäglichen Sprachsituationen im Urlaub befassen und unterschiedliche Themen in französisch bearbeiten. Sprachspiele und Kulinarisches sind auch Bestandteil dieses Kurses. Quereinsteiger mit guten Vorkenntnissen sind...
In entspannter Atmosphäre werden wir uns mit den alltäglichen Sprachsituationen im Urlaub befassen und unterschiedliche Themen in französisch bearbeiten. Sprachspiele und Kulinarisches sind auch Bestandteil dieses Kurses. Quereinsteiger mit guten Vorkenntnissen sind...
