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Gefundene Veranstaltungen:

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TriloChi®
Do.
19.09.19
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Do., 19.09.2019 - Do., 23.07.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
18 x
Kosten:
120,00 €
Info:
Die TriloChi - Methode bietet die Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Sie beinhaltet sowohl Herzkreislauf-Anregung, Übungen für den Rücken als auch Entspannungsübungen und eignet sich u. a. als Regenerationstraining für den aktiven Sportler oder als Bewegungsangebot nach langer Sportpause. 
Faszientraining BLACKROLL®
Do.
19.09.19
auf Warteliste
 
Zeit:
Do., 19.09.2019 - Do., 09.07.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
18 x
Kosten:
125,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Das muskuläre Bindegewebe - die Faszien - spielt eine große Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit: Es überträgt die Kraft der Muskeln, kommuniziert mit dem Nervensystem, sorgt für den Stoffaustausch der inneren Organe und formt unseren Körper. Faszien reagieren auf Belastung und Reize und wenn sie... 
Standard- und lateinamerikanische Tänze - Aufbauseminar
Sa.
25.01.20
Anmeldung möglich
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Zeit:
Sa., 25.01.2020 - Sa., 15.02.2020, 17:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
2 x
Kosten:
22,00 € (pro Teilnehmer)
Info:
Tanzkurs für Paare mit geringen Vorkenntnissen.
Sie erlernen die Grundlagen von Langsamer und Wiener Walzer, Disco Fox, Rumba u. m. 
Englisch A2 50 plus
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 27.07.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
11 x
Kosten:
90,00 €
Info:
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen auf der Niveaustufe A2 des GeR, die ihre vorhandenen Englischkenntnisse verbessern möchten. Die Kursinhalte sind darauf ausgerichtet, dass Sie praxisorientiert und effizient Ihre Kommunikationsfähigkeit optimieren, die Grammatik vertiefen und Ihren Wortschatz gezielt erweitern können.... 
Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 27.07.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Dr. Moshé Feldenkrais geht davon aus, dass der Mensch über das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines Lebens verbessern kann. Mit Hilfe der leichten und spielerischen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre gewohnten Bewegungsmuster wahrnehmen und neue Möglichkeiten entdecken, sich müheloser... 
Die Feldenkrais-Methode - Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 27.07.2020, 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Nächtliches Zähneknirschen und Probleme mit dem Kiefergelenk sind ein weitverbreitetes Phänomen. Oft gehen Nackenschmerzen und Schulterprobleme damit einher. Die Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode zeigen die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des Kiefers sowie die Zusammenhänge zu anderen Körperteilen wie... 
Die Feldenkrais-Methode - Leben ohne Rückenschmerzen
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 27.07.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Mit Hilfe der einfachen und kreativen Lektionen der Feldenkrais-Methode werden wir die Aufmerksamkeit auf den Rücken lenken und so seine Gewohnheiten und Verspannungen, aber auch seine Beweglichkeit kennenlernen. Im spielerischen Erforschen und aufmerksamen Wahrnehmen von verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten liegt der... 
Yin Yoga
Mi.
05.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 05.02.2020 - Mi., 15.07.2020, 18:45 - 20:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
8 x
Kosten:
58,00 €
Info:
Im oft stressigen Alltag tut es gut, sich immer wieder Raum für Ruhe und Entspannung zu schaffen. Yin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden im Liegen und Sitzen ausgeführt und für mehrere Minuten gehalten. Dadurch wird das tieferliegende Faszien- und Bindegewebe erreicht, Verspannungen... 
Refresh your English A2
Do.
06.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Do., 06.02.2020 - Do., 30.07.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
11 x
Kosten:
70,00 €
Info:
Für Teilnehmer mit länger zurückliegenden Englischkenntnissen.
Vielseitige und interessante Themen machen es Ihnen leicht, sich wieder schnell und sicher in der englischen Sprache zurechtzufinden - zuhause, im Beruf oder im Ausland. 
Tanztreff
Sa.
08.02.20
auf Warteliste
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Termin:
Sa., 08.02.2020, 17:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
1 x
Kosten:
16,00 € (pro Paar)
Info:
Für tanzbegeisterte Paare, die einen Abend mit Standard- und lateinamerikanischen Tänzen sowie Discofox verbringen möchten. Hier können Anfänger und Fortgeschrittene, egal welches Level, in entspannter und ungezwungener Atmosphäre üben und sich gegenseitig austauschen. Für themenbezogene Fragen und Wünsche steht Ihnen... 
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