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Bauchtanz für Fortgeschrittene
Di.
05.02.19
Zeit:
Di., 05.02.2019 - Di., 04.06.2019, 19:05 - 20:35 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
15 x
Kosten:
110,00 €
Info:
Schon erlernte Choreographien werden wiederholt und gefestigt sowie neue einstudiert. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und vor allem das Tanzen.
Bauchtanz für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Di.
05.02.19
Zeit:
Di., 05.02.2019 - Di., 04.06.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
15 x
Kosten:
90,00 €
Info:
Teilnehmen können Frauen jeden Alters, die Spaß an Bewegung und Musik haben. Bauchtanz als Ganzkörpertraining fördert die Beweglichkeit der gesamten Wirbelsäule und führt so zu einer Verbesserung der Körperhaltung.
Body Workout - Sommerkurs
Di.
30.07.19
Zeit:
Di., 30.07.2019 - Di., 20.08.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
4 x
Kosten:
23,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauf-Trainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Funktionelle Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektive Dehnübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout.
Bodyforming
Di.
12.02.19
Zeit:
Di., 12.02.2019 - Di., 09.07.2019, 20:00 - 21:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
113,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Gezielte Workouts fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination, sie festigen Muskulatur und Bindegewebe und formen so die Figur. Verwendet werden u. a. Theraband, FlowTonic® Pads, Faszienbälle und ganz viel der eigene Körper.
Bodyforming
Mi.
13.02.19
Zeit:
Mi., 13.02.2019 - Mi., 22.05.2019, 18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
10 x
Kosten:
68,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Gezielte Workouts fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination, sie festigen Muskulatur und Bindegewebe und formen so die Figur. Verwendet werden u. a. Theraband, FlowTonic® Pads, Faszienbälle und ganz viel der eigene Körper.
Bodyforming
Mi.
05.06.19
Zeit:
Mi., 05.06.2019 - Mi., 10.07.2019, 18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
4 x
Kosten:
28,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Gezielte Workouts fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination, sie festigen Muskulatur und Bindegewebe und formen so die Figur. Verwendet werden u. a. Theraband, FlowTonic® Pads, Faszienbälle und ganz viel der eigene Körper.
Bodystyling
Mo.
18.03.19
Zeit:
Mo., 18.03.2019 - Mo., 15.07.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
14 x
Kosten:
84,00 €
Info:
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kondition sowie zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po, Beine, Arme und Bauch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat.
Bodystyling Mix
Di.
12.03.19
Zeit:
Di., 12.03.2019 - Di., 16.07.2019, 08:30 - 09:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
89,00 €
Info:
Ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining mit Ausdauereinheiten aus dem Zumba sowie klassischen Workouts für einen definierten Körper.
Bodystyling Mix
Do.
28.03.19
Zeit:
Do., 28.03.2019 - Do., 25.07.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
12 x
Kosten:
72,00 €
Info:
Ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining mit Ausdauereinheiten aus dem Zumba sowie klassischen Workouts für einen definierten Körper.
Bogenschießen für Anfänger
Fr.
26.07.19
Termin:
Fr., 26.07.2019, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort:
externe Veranstaltung
Dauer:
1 x
Kosten:
30,00 €
Info:
Geeignet für Teilnehmer ab 8 Jahren.
Fühl dich wie Robin Hood: Spüre die Spannung und Entspannung des Bogens und bringe deinen Körper und Geist in Einklang. Mit Konzentration und Ausdauer kommst du zum Erfolg.
Fühl dich wie Robin Hood: Spüre die Spannung und Entspannung des Bogens und bringe deinen Körper und Geist in Einklang. Mit Konzentration und Ausdauer kommst du zum Erfolg.
