Kalender

Veranstaltungen am 03.02.2020:

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Englisch A2 50 plus
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 15.06.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/3
Dauer:
15 x
Kosten:
90,00 €
Info:
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen auf der Niveaustufe A2 des GeR, die ihre vorhandenen Englischkenntnisse verbessern möchten. Die Kursinhalte sind darauf ausgerichtet, dass Sie praxisorientiert und effizient Ihre Kommunikationsfähigkeit optimieren, die Grammatik vertiefen und Ihren Wortschatz gezielt erweitern können.... 
Prävention: starker Rücken, Bauch, Beckenboden, Beine
Mo.
03.02.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 18.05.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
12 x
Kosten:
68,00 €
Info:
Ein ausgewogenes Fitnesstrio aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsanteilen für einen aktiven Stoffwechsel, ein straffes Muskelgewebe und eine bessere Haltung. Miteinander verbunden werden Elemente aus Aerobic, Pilates und Funktionsgymnastik. 
Prävention: starker Rücken, Bauch, Beckenboden, Beine
Mo.
03.02.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 18.05.2020, 19:05 - 20:05 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
12 x
Kosten:
68,00 €
Info:
Ein ausgewogenes Fitnesstrio aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsanteilen für einen aktiven Stoffwechsel, ein straffes Muskelgewebe und eine bessere Haltung. Miteinander verbunden werden Elemente aus Aerobic, Pilates und Funktionsgymnastik. 
Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 27.04.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Dr. Moshé Feldenkrais geht davon aus, dass der Mensch über das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines Lebens verbessern kann. Mit Hilfe der leichten und spielerischen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre gewohnten Bewegungsmuster wahrnehmen und neue Möglichkeiten entdecken, sich müheloser... 
Die Feldenkrais-Methode - Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 27.04.2020, 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Nächtliches Zähneknirschen und Probleme mit dem Kiefergelenk sind ein weitverbreitetes Phänomen. Oft gehen Nackenschmerzen und Schulterprobleme damit einher. Die Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode zeigen die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des Kiefers sowie die Zusammenhänge zu anderen Körperteilen wie... 
Die Feldenkrais-Methode - Leben ohne Rückenschmerzen
Mo.
03.02.20
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 03.02.2020 - Mo., 27.04.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Mit Hilfe der einfachen und kreativen Lektionen der Feldenkrais-Methode werden wir die Aufmerksamkeit auf den Rücken lenken und so seine Gewohnheiten und Verspannungen, aber auch seine Beweglichkeit kennenlernen. Im spielerischen Erforschen und aufmerksamen Wahrnehmen von verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten liegt der... 
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