Kalender
Veranstaltungen am 03.03.2023:
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Chapeau! - Französisch A1 - Fortsetzungskurs
Fr.
03.03.23

Zeit:
Fr., 03.03.2023 - Fr., 19.05.2023, 16:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 4
Dauer:
10 x
Kosten:
75,00 €
Info:
Bonjour et bienvenue!
Das Ziel dieses Kurses ist es, die bereits erworbenen Grundkenntnisse zu festigen und darauf aufzubauen.
Das Ziel dieses Kurses ist es, die bereits erworbenen Grundkenntnisse zu festigen und darauf aufzubauen.
Yoga Flow meets Pilates - Hybridkurs
Fr.
03.03.23

Zeit:
Fr., 03.03.2023 - Fr., 21.07.2023, 08:30 - 10:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
143,00 €
Info:
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und Gelenke zu mobilisieren.
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