Kalender

Veranstaltungen am 05.10.2022:

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Tai Ji Quan für Anfänger und Wiedereinsteiger
Mi.
05.10.22
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mi., 05.10.2022 - Mi., 30.11.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
8 x
Kosten:
85,00 €
Info:
Tai Ji Quan wird als weiche Kampfkunst bzw. Bewegungsmeditation bezeichnet. Die fließenden Bewegungen bringen den Übenden zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe. Die Konzentration auf die Körpermitte lässt Tai Ji zur Meditation in Bewegung werden. Eine Heilgymnastik, die die Muskulatur lockert, die Wirbelsäule stärkt und... 
Spiral & Waves Movement
Mi.
05.10.22
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 05.10.2022 - Mi., 14.12.2022, 18:15 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
10 x
Kosten:
81,00 €
Info:
Dreidimensionales Bewegungstraining, das die natürlichen Spiralbewegungen des Muskel- und Gelenksystems wiederherstellt und somit die kompletten spiralförmigen Muskelketten aktiviert. Auch die Core-Muskulatur sowie der Gleichgewichtsinn werden geschult. 
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