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Veranstaltungen am 06.02.2023:
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Englisch B1 - 50 plus
Mo.
06.02.23
Zeit:
Mo., 06.02.2023 - Mo., 26.06.2023, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/4
Dauer:
15 x
Kosten:
105,00 €
Info:
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen auf der Niveaustufe B1 des GeR.
Die Kursinhalte sind darauf ausgerichtet, dass Sie praxisorientiert und effizient Ihre Kommunikationsfähigkeit optimieren, die Grammatik vertiefen und Ihren Wortschatz gezielt erweitern können.
Die Kursinhalte sind darauf ausgerichtet, dass Sie praxisorientiert und effizient Ihre Kommunikationsfähigkeit optimieren, die Grammatik vertiefen und Ihren Wortschatz gezielt erweitern können.
Yoga Flow
Mo.
06.02.23
Zeit:
Mo., 06.02.2023 - Mo., 26.06.2023, 19:45 - 21:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
120,00 €
Info:
In diesem Kurs erlebst du ein effektives Yoga-Pilates-Workout, das deine Beweglichkeit steigert. Praktiziert wird eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist die kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Den Abschluss bildet eine erholsame...
Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Mo.
06.02.23
Zeit:
Mo., 06.02.2023 - Mo., 08.05.2023, 16:45 - 17:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
9 x
Kosten:
113,00 €
Info:
Dr. Moshé Feldenkrais geht davon aus, dass der Mensch über das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines Lebens verbessern kann. Mit Hilfe der leichten und spielerischen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre gewohnten Bewegungsmuster wahrnehmen und neue Möglichkeiten entdecken, sich müheloser...
Die Feldenkrais-Methode - Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern
Mo.
06.02.23
Zeit:
Mo., 06.02.2023 - Mo., 08.05.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
9 x
Kosten:
113,00 €
Info:
Nächtliches Zähneknirschen und Probleme mit dem Kiefergelenk sind ein weitverbreitetes Phänomen. Oft gehen Nackenschmerzen und Schulterprobleme damit einher. Die Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode zeigen die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des Kiefers sowie die Zusammenhänge zu anderen Körperteilen wie...
Prävention: starker Rücken, Bauch, Beckenboden, Beine
Mo.
06.02.23
Zeit:
Mo., 06.02.2023 - Mo., 24.04.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
65,00 €
Info:
Ein ausgewogenes Fitnesstrio aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsanteilen für einen aktiven Stoffwechsel, ein straffes Muskelgewebe und eine bessere Haltung. Miteinander verbunden werden Elemente aus Aerobic, Pilates und Funktionsgymnastik.
Prävention: starker Rücken, Bauch, Beckenboden, Beine
Mo.
06.02.23
Zeit:
Mo., 06.02.2023 - Mo., 24.04.2023, 19:05 - 20:05 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
65,00 €
Info:
Ein ausgewogenes Fitnesstrio aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsanteilen für einen aktiven Stoffwechsel, ein straffes Muskelgewebe und eine bessere Haltung. Miteinander verbunden werden Elemente aus Aerobic, Pilates und Funktionsgymnastik.
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