Kalender

Veranstaltungen am 06.10.2021:

  Seite 1 von 1   
Hatha Yoga intensiv
Mi.
06.10.21
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 06.10.2021 - Mi., 22.12.2021, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
11 x
Kosten:
96,00 €
Info:
Mit Hilfe sanfter Übungen des Hatha Yoga lernen wir unseren Körper intensiv zu spüren und uns "mit" dem Körper zu bewegen, woraus ein völlig neues Körpergefühl entsteht. Durch ergänzende Atemübungen sowie durch Erlernen und Erfahren verschiedener Entspannungstechniken können wir so mit der Zeit wieder Zugang zu unseren... 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
06.10.21
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mi., 06.10.2021 - Mi., 15.12.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
10 x
Kosten:
87,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
06.10.21
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 06.10.2021 - Mi., 15.12.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
10 x
Kosten:
87,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Qigong zum Feierabend
Mi.
06.10.21
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mi., 06.10.2021 - Mi., 22.12.2021, 19:00 - 20:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
11 x
Kosten:
85,00 €
Info:
Im ruhigen Fluss der Bewegungen können Sie den Stress des Alltags hinter sich lassen. Zudem verhilft ein regelmäßiges Üben zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe, um so den alltäglichen Belastungen wieder mit Kraft, Gelassenheit und Freude begegnen zu können.
Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen... 
Pilates meets Yoga light
Mi.
06.10.21
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 06.10.2021 - Mi., 15.12.2021, 08:30 - 09:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
10 x
Kosten:
81,00 €
Info:
Fließende Pilates- und Yogasequenzen, funktionelle Kräftigungsübungen, Faszientraining sowie Entspannungs- und Atemübungen. Ein effektiver Mix zur Stärkung, Straffung, Dehnung und Lockerung des gesamten Muskelapparats mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch und Rücken. Gezielte Dehnübungen runden diese Stunden ab. 
Cardio Fit, Core und funktionelles Training
Mi.
06.10.21
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mi., 06.10.2021 - Mi., 15.12.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
10 x
Kosten:
81,00 €
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Faszien-training, funktionelle Kräftigungsübungen und effektive Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout. Integriert werden auch FlowTonic® Pads, die dazu dienen, den... 
Spiral & Waves Movement
Mi.
06.10.21
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 06.10.2021 - Mi., 15.12.2021, 18:15 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
10 x
Kosten:
81,00 €
Info:
Dreidimensionales Bewegungstraining, das die natürlichen Spiralbewegungen des Muskel- und Gelenksystems wiederherstellt und somit die kompletten spiralförmigen Muskelketten aktiviert. Auch die Core-Muskulatur sowie der Gleichgewichtsinn werden geschult. 
  Seite 1 von 1