Kalender

Veranstaltungen am 08.10.2018:

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Französisch à la carte A1
Mo.
08.10.18
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mo., 08.10.2018 - Mo., 17.12.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/1
Dauer:
10 x
Kosten:
63,00 €
Info:
Folgekurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen.
Ohne Stress erweitern wir unsere erlernten Sprachkenntnisse, um uns in Urlaubssituationen auf französisch verständigen zu können. Wir hören gemeinsam Dialoge, üben das Sprechen und Sie erfahren Interessantes und Nützliches auch zur Landeskunde und der französischen... 
Wirbelsäulengymnastik
Mo.
08.10.18
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 08.10.2018 - Mo., 17.12.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
10 x
Kosten:
66,00 €
Info:
Übungen für alle Altersstufen im Liegen, Stehen und Sitzen zur Kräftigung Ihres Rückens und für die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule. 
Wirbelsäulengymnastik 55 plus
Mo.
08.10.18
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 08.10.2018 - Mo., 17.12.2018, 18:45 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
10 x
Kosten:
78,00 €
Info:
Altersgerechte und gelenkschonende Kräftigungsübungen, Dehnungsgymnastik, Haltungsschulung und Lockerungsübungen sollen helfen, die Wirbelsäule zu stabilisieren und zu mobilisieren. Gleichzeitig werden die Reaktions- und Gleichgewichtsfähigkeit trainiert, um Unfällen vorzubeugen. 
Hatha Yoga Basics
Mo.
08.10.18
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 08.10.2018 - Mo., 17.12.2018, 19:15 - 20:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
10 x
Kosten:
62,00 €
Info:
Für Teilnehmer ohne und mit geringen Vorkenntnissen.
Durch Yogaübungen dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer Funktion eingeschränkten Gelenke werden wieder beweglicher. Atemübungen versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vordergrund steht immer die körperliche und geistige... 
Darmgesundheit
Mo.
08.10.18
wenig Teilnehmer
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Termin:
Mo., 08.10.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 3
Dauer:
1 x
Kosten:
6,00 €
Info:
Der Darm ist das Zentrum für unsere ganzheitliche Gesundheit. Ist dieses System gestört, können gesundheitliche Störungen entstehen. An diesem Abend bekommen Sie natürliche Hilfen und gezielte Unterstützung für den Erhalt der Gesundheit. 
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