Kalender

Veranstaltungen am 11.01.2022:

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Chi Yoga Flow & Meditation - Onlinekurs
Di.
11.01.22
fast ausgebucht
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Zeit:
Di., 11.01.2022 - Di., 01.03.2022, 18:15 - 19:45 Uhr
Ort:
digitaler Kursraum - Zoom
Dauer:
8 x
Kosten:
72,00 €
Info:
Yoga Flow - eine sportliche Form des Hatha Yoga. Die verschiedenen Yogastellungen gehen fließend in dynamischer Verbindung mit dem Atem ineinander über und bewirken so einen harmonischen Bewegungs- und Energiefluss. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem, Konzentration und Achtsamkeit kräftigt den Körper, regt das... 
Yoga meets Pilates - Onlinekurs
Di.
11.01.22
Anmeldung möglich
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Zeit:
Di., 11.01.2022 - Di., 15.02.2022, 18:45 - 20:00 Uhr
Ort:
digitaler Kursraum - Zoom
Dauer:
6 x
Kosten:
65,00 €
Info:
Das Konzept verbindet körper- und mentalorientierte Übungen aus Pilates sowohl mit dem ruhigeren Hatha Yoga als auch mit dem dynamischeren Hatha Vinyasa Yoga. Der Effekt sind Entspannung, verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität für Körper und Geist, eine stabile und kräftige Rumpfmitte sowie eine trainierte... 
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