Kalender

Veranstaltungen am 14.01.2019:

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Parkinson-Gymnastik
Mo.
14.01.19
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mo., 14.01.2019 - Mo., 08.04.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
12 x
Kosten:
58,00 €
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die an der Parkinsonschen Krankheit leiden, aber noch gehfähig sind. Interessierte Teilnehmer, die bereits einen Gehstock oder Rollator zum sicheren Gehen benötigen, sind ebenso willkommen wie diejenigen, die noch "gut zu Fuß" sind. Trainiert werden Mobilität, Ausdauer und... 
Wirbelsäulengymnastik 55 plus
Mo.
14.01.19
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 14.01.2019 - Mo., 25.03.2019, 18:45 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
10 x
Kosten:
78,00 €
Info:
Altersgerechte und gelenkschonende Kräftigungsübungen, Dehnungsgymnastik, Haltungsschulung und Lockerungsübungen sollen helfen, die Wirbelsäule zu stabilisieren und zu mobilisieren. Gleichzeitig werden die Reaktions- und Gleichgewichtsfähigkeit trainiert, um Unfällen vorzubeugen. 
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