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Veranstaltungen am 15.02.2019:

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Zumba Fitness®
Fr.
15.02.19
auf Warteliste
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Zeit:
Fr., 15.02.2019 - Fr., 12.07.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
16 x
Kosten:
99,00 €
Info:
Tanz und Gymnastik werden kombiniert mit heißen Latino-Rhythmen. Effektives Training von Kondition, Koordination, Flexibilität und Kreislauf. Ein Kurs ohne Leistungsdruck mit hohem Fun-Faktor. 
Yoga Flow meets Pilates - für eine starke Körpermitte
Fr.
15.02.19
auf Warteliste
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Zeit:
Fr., 15.02.2019 - Fr., 12.07.2019, 08:30 - 10:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
111,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen mit FlowTonic® Pads, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und... 
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