Kalender

Veranstaltungen am 19.09.2019:

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TriloChi®
Do.
19.09.19
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Do., 19.09.2019 - Do., 30.04.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
18 x
Kosten:
120,00 €
Info:
Die TriloChi - Methode bietet die Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Sie beinhaltet sowohl Herzkreislauf-Anregung, Übungen für den Rücken als auch Entspannungsübungen und eignet sich u. a. als Regenerationstraining für den aktiven Sportler oder als Bewegungsangebot nach langer Sportpause. 
Faszientraining BLACKROLL®
Do.
19.09.19
auf Warteliste
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Zeit:
Do., 19.09.2019 - Do., 02.04.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
18 x
Kosten:
125,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Das muskuläre Bindegewebe - die Faszien - spielt eine große Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit: Es überträgt die Kraft der Muskeln, kommuniziert mit dem Nervensystem, sorgt für den Stoffaustausch der inneren Organe und formt unseren Körper. Faszien reagieren auf Belastung und Reize und wenn sie... 
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