Kalender

Veranstaltungen am 20.09.2022:

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Yoga - Faszien
Di.
20.09.22
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Di., 20.09.2022 - Di., 29.11.2022, 18:30 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
99,00 €
Info:
Sanfte und dynamische Mischung aus Yoga und klassischen Elementen aus Pilates - auch mit dem Einsatz der Faszienrolle. Erlebe die Verbesserung von Flexibilität, Stabilität und Balance! Durch intensives Ausrollen mit Hilfe der Faszienrolle werden Verklebungen im Gewebe gelöst sowie Beschwerden gelindert und... 
Pilates 50 plus
Di.
20.09.22
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 20.09.2022 - Di., 07.02.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
18 x
Kosten:
118,00 €
Info:
Sanfte, ganzheitliche Gymnastik speziell für Teilnehmer ab 50.
Die Muskulatur wird gestärkt, Körperhaltung und Beweglichkeit werden verbessert. und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance. 
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