Kalender

Veranstaltungen am 21.02.2019:

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English Conversation
Do.
21.02.19
auf Warteliste
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Zeit:
Do., 21.02.2019 - Do., 11.07.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 4
Dauer:
15 x
Kosten:
80,00 €
Info:
Wir unterhalten uns über verschiedene Themen von allgemeinem Interesse. Auch aktuelle Presseartikel sowie Kurzgeschichten werden gelesen und besprochen. Dadurch erweitern wir unseren Wortschatz und unsere Sprachkenntnisse. 
Präventionsgymnastik 65 plus
Do.
21.02.19
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Do., 21.02.2019 - Do., 16.05.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
10 x
Kosten:
36,00 €
Info:
Gymnastik speziell für Senioren zur Stärkung und Erhaltung der körperlichen Leistungs-fähigkeit, zur Schulung der Koordinationsfähigkeit, zum Training der Gedächtnisleistung sowie zur Entspannung. Die Übungen dienen der Lockerung, Dehnung, Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung des Körpers. 
Yoga für einen gesunden Rücken
Do.
21.02.19
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Do., 21.02.2019 - Do., 04.07.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
12 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Stress reduzieren, rückengerecht üben und entspannt durchatmen ist das Motto dieses Kurses.
Yoga verhilft dir sowohl zu Ruhe und Entspannung als auch zu mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für den ganzen Körper. 
Stress lass nach - Entspannung mit Hypnose
Do.
21.02.19
wenig Teilnehmer
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Termin:
Do., 21.02.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
1 x
Kosten:
15,00 €
Info:
Dieser Vortrag gibt Hintergrundinformationen zum Thema "Stress" und zur Wirkungsweise von Hypnose. Im praktischen Teil wird anhand einer hypnotischen Übung gezeigt, wie Stress reduziert bzw. abgebaut werden kann. 
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