Kalender

Veranstaltungen am 24.09.2018:

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Zumba Fitness®
Mo.
24.09.18
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 24.09.2018 - Mo., 28.01.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
92,00 €
Info:
Tanz und Gymnastik werden kombiniert mit heißen Latino-Rhythmen. Effektives Training von Kondition, Koordination, Flexibilität und Kreislauf. Ein Kurs ohne Leistungsdruck mit hohem Fun-Faktor. 
Hatha Yoga Mittelstufe
Mo.
24.09.18
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 24.09.2018 - Mo., 21.01.2019, 19:40 - 21:10 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
106,00 €
Info:
Geeignet für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger mit Yoga-Erfahrung und auch für Anfänger mit Bewegungserfahrung. 
Entdecke dich neu durch Yoga
Mo.
24.09.18
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mo., 24.09.2018 - Mo., 28.01.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
15 x
Kosten:
105,00 €
Info:
Mit Hilfe sanfter Übungen des Hatha Yoga lernen wir unseren Körper intensiv zu spüren und uns "mit" dem Körper zu bewegen, woraus ein völlig neues Körpergefühl entsteht. Durch ergänzende Atemübungen sowie durch Erlernen und Erfahren verschiedener Entspannungstechniken können wir so mit der Zeit wieder Zugang zu unseren... 
Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Mo.
24.09.18
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 24.09.2018 - Mo., 03.12.2018, 16:30 - 17:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
85,00 €
Info:
Dr. Moshé Feldenkrais geht davon aus, dass der Mensch über das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines Lebens verbessern kann.
Mit Hilfe der leichten und spielerischen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre gewohnten Bewegungsmuster wahrnehmen und neue Möglichkeiten entdecken, sich müheloser... 
Die Feldenkrais-Methode - Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern
Mo.
24.09.18
fast ausgebucht
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Zeit:
Mo., 24.09.2018 - Mo., 03.12.2018, 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
85,00 €
Info:
Nächtliches Zähneknirschen und Probleme mit dem Kiefergelenk sind ein weitverbreitetes Phänomen. Oft gehen Nackenschmerzen und Schulterprobleme damit einher. Die Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode zeigen die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des Kiefers sowie die Zusammenhänge zu anderen Körperteilen wie... 
Die Feldenkrais-Methode - Leben ohne Rückenschmerzen
Mo.
24.09.18
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 24.09.2018 - Mo., 03.12.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/2
Dauer:
10 x
Kosten:
85,00 €
Info:
Mit Hilfe der einfachen und kreativen Lektionen der Feldenkrais-Methode werden wir die Aufmerksamkeit auf den Rücken lenken und so seine Gewohnheiten und Verspannungen, aber auch seine Beweglichkeit kennenlernen. Im spielerischen Erforschen und aufmerksamen Wahrnehmen von verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten liegt der... 
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