Kalender

Veranstaltungen am 25.02.2021:

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Yoga meets Pilates
Do.
25.02.21
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Do., 25.02.2021 - Do., 29.04.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
8 x
Kosten:
98,00 €
Info:
Das Konzept verbindet körper- und mentalorientierte Übungen aus Pilates sowohl mit dem ruhigeren Hatha Yoga als auch mit dem dynamischeren Hatha Vinyasa Yoga. Der Effekt sind Entspannung, verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität für Körper und Geist, eine stabile und kräftige Rumpfmitte sowie eine trainierte... 
Callanetics
Do.
25.02.21
auf Warteliste
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Zeit:
Do., 25.02.2021 - Do., 08.07.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/7
Dauer:
15 x
Kosten:
99,00 €
Info:
Festigung und Aufbau der Tiefenmuskulatur, speziell des Beckenbodens, ganz ohne Belastung der Gelenke und ohne Hilfsgeräte. Diese Übungen modellieren Hüfte und Schenkel, straffen Arme und Beine, festigen Po und Bauch. 
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