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Veranstaltungen am 25.09.2018:

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Bodyforming
Di.
25.09.18
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 25.09.2018 - Di., 29.01.2019, 20:00 - 21:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
106,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Gezielte Workouts fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination, sie festigen Muskulatur und Bindegewebe und formen so die Figur. Verwendet werden u. a. Theraband, FlowTonic® Pads, Faszienbälle und ganz viel der eigene Körper. 
Cardio-Pilates
Di.
25.09.18
Anmeldung möglich
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Zeit:
Di., 25.09.2018 - Di., 29.01.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
95,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Pilatesübungen zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Kombiniert mit Faszientraining, funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektiven ganzheitlichen Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout.... 
Chi Yoga Flow & Meditation
Di.
25.09.18
fast ausgebucht
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Zeit:
Di., 25.09.2018 - Di., 29.01.2019, 18:15 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
113,00 €
Info:
Yoga Flow - eine sportliche Form des Hatha Yoga. Die verschiedenen Yogastellungen gehen fließend in dynamischer Verbindung mit dem Atem ineinander über und bewirken so einen harmonischen Bewegungs- und Energiefluss. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem, Konzentration und Achtsamkeit kräftigt den Körper, regt das... 
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