Kalender

Veranstaltungen am 25.09.2019:

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Bodyforming
Mi.
25.09.19
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 25.09.2019 - Mi., 19.02.2020, 18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
19 x
Kosten:
126,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Gezielte Workouts fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination, sie festigen Muskulatur und Bindegewebe und formen so die Figur. Verwendet werden u. a. Theraband, FlowTonic® Pads, Faszienbälle und ganz viel der eigene Körper. 
Cardio Fit, Core und funktionelles Training
Mi.
25.09.19
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 25.09.2019 - Mi., 19.02.2020, 10:00 - 11:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
19 x
Kosten:
126,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Faszientraining, funktionelle Kräftigungsübungen und effektive Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout. Integriert werden auch FlowTonic® Pads, die dazu dienen, den... 
Pilates meets Yoga light
Mi.
25.09.19
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 25.09.2019 - Mi., 19.02.2020, 08:30 - 09:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
19 x
Kosten:
126,00 € (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Info:
Fließende Pilates- und Yogasequenzen, funktionelle Kräftigungsübungen, Faszientraining sowie Entspannungs- und Atemübungen. Ein effektiver Mix zur Stärkung, Straffung, Dehnung und Lockerung des gesamten Muskelapparats mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch und Rücken. Gezielte Dehnübungen runden diese Stunden ab. 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
25.09.19
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 25.09.2019 - Mi., 18.12.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
12 x
Kosten:
76,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
25.09.19
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 25.09.2019 - Mi., 18.12.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
12 x
Kosten:
76,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Kulinarischer Kochabend
Mi.
25.09.19
wenig Teilnehmer
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Termin:
Mi., 25.09.2019, 18:30 - 22:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/6
Dauer:
1 x
Kosten:
30,00 € (inkl. aller Materialkosten)
Info:
Wollten Sie schon immer einmal wissen, wie Garam Masala verwendet wird? Dann begeben Sie sich an diesem Abend auf eine kulinarische Reise durch das geheimnisvolle Indien. Mit einzigartigen und duftenden Gewürzen werden zusammen Gerichte zubereitet, mit denen Sie sich in ein Urlaubsfeeling versetzen können. 
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