Kalender

Veranstaltungen am 26.07.2024:

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Yoga Flow meets Pilates - Hybridkurs (Sommerkurs)
Fr.
26.07.24
Anmeldung möglich
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Zeit:
Fr., 26.07.2024 - Fr., 23.08.2024, 08:30 - 10:00 Uhr
Ort:
Vortragssaal
Dauer:
4 x
Kosten:
35,00 €
Info:
In Präsenz und online (Zoom)
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilates-Übungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen, die dazu dienen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie... 
Fit mit Walking und Functional Moves
Fr.
26.07.24
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Fr., 26.07.2024 - Fr., 23.08.2024, 10:15 - 11:30 Uhr
Ort:
externe Veranstaltung, im Freien
Dauer:
4 x
Kosten:
32,00 €
Info:
Sie lernen verschiedene Arten des Walkens kennen und dabei werden Bewegungsinter-valle eingefügt, welche dem Körper auf allen Ebenen Benefits einbringen sollen. 
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