Kalender

Veranstaltungen am 26.09.2023:

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Datum
Kurstitel
KNr
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40813
Chi Yoga Flow & Meditation - Hybridkurs
Di.
26.09.23
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Zeit:
Di., 26.09.2023 - Di., 06.02.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
150,00 €
Info:
In Präsenz und online (Zoom)
Yoga Flow - eine sportliche Form des Hatha Yoga. Die verschiedenen Yogastellungen gehen fließend in dynamischer Verbindung mit dem Atem ineinander über und bewirken so einen harmonischen Bewegungs- und Energiefluss. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem, Konzentration und Achtsamkeit... 
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40817
Yoga - Faszien
Di.
26.09.23
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 26.09.2023 - Di., 05.12.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
10 x
Kosten:
100,00 €
Info:
Sanfte und dynamische Mischung aus Yoga und klassischen Elementen aus Pilates - auch mit dem Einsatz der Faszien-Rolle. Erlebe die Verbesserung von Flexibilität, Stabilität und Balance! Durch intensives Ausrollen mit Hilfe der Faszien-Rolle werden Verklebungen im Gewebe gelöst sowie Beschwerden gelindert und... 
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41402
Cardio-Pilates
Di.
26.09.23
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 26.09.2023 - Di., 06.02.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
17 x
Kosten:
110,00 €
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Pilates-Übungen zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Kombiniert mit Faszien-Training, funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektiven ganzheitlichen Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout. 
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