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Veranstaltungen am 27.02.2024:

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Chi Yoga Flow & Meditation - Hybridkurs
Di.
27.02.24
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 27.02.2024 - Di., 09.07.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
133,00 €
Info:
In Präsenz und online (Zoom)
Yoga Flow - eine sportliche Form des Hatha Yoga. Die verschiedenen Yogastellungen gehen fließend in dynamischer Verbindung mit dem Atem ineinander über und bewirken so einen harmonischen Bewegungs- und Energiefluss. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem, Konzentration und Achtsamkeit... 
Cardio-Pilates
Di.
27.02.24
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Di., 27.02.2024 - Di., 09.07.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
15 x
Kosten:
100,00 €
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Pilates-Übungen zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Kombiniert mit Faszien-Training, funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektiven ganzheitlichen Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout. 
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