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Veranstaltungen am 30.09.2020:

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Der Duft von indischem Curry
Mi.
30.09.20
wenig Teilnehmer
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Termin:
Mi., 30.09.2020, 18:30 - 22:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/6
Dauer:
1 x
Kosten:
33,00 € (inkl. aller Materialkosten)
Info:
Das Geheimnis der indischen Küche liegt in der außerordentlichen Vielfalt von kostbaren Gewürzen.
Zubereitet wird folgendes landestypische Menü, welches für die schnelle Küche konzipiert ist und Sie und Ihre Gäste begeistern wird:
Vorspeise 1: Auberginen in Kichererbsenteig mit Minze
Vorspeise 2: Seekh Kebab... 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
30.09.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 09.12.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Hatha Yoga Aufbaukurs
Mi.
30.09.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 09.12.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Mainmühle, I/5
Dauer:
10 x
Kosten:
86,00 €
Info:
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Pilates meets Yoga light
Mi.
30.09.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 10.02.2021, 08:30 - 09:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Fließende Pilates- und Yogasequenzen, funktionelle Kräftigungsübungen, Faszientraining sowie Entspannungs- und Atemübungen. Ein effektiver Mix zur Stärkung, Straffung, Dehnung und Lockerung des gesamten Muskelapparats mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch und Rücken. Gezielte Dehnübungen runden diese Stunden ab. 
Spiral & Waves Movement
Mi.
30.09.20
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 03.02.2021, 17:30 - 18:45 Uhr
Ort:
Mainmühle, E 2
Dauer:
15 x
Kosten:
130,00 €
Info:
Dreidimensionales Bewegungstraining, das die natürlichen Spiralbewegungen des Muskel- und Gelenksystems wiederherstellt und somit die kompletten spiralförmigen Muskelketten aktiviert. Auch die Core-Muskulatur sowie der Gleichgewichtsinn werden geschult. 
Cardio Fit, Core und funktionelles Training
Mi.
30.09.20
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 10.02.2021, 10:00 - 11:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Faszientraining, funktionelle Kräftigungsübungen und effektive Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout. Integriert werden auch FlowTonic® Pads, die dazu dienen, den... 
Bodyforming meets Stretch & Relax
Mi.
30.09.20
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mi., 30.09.2020 - Mi., 10.02.2021, 18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
Mainmühle, VS
Dauer:
16 x
Kosten:
125,00 €
Info:
Wirkungsvolle Herz-Kreislauf-Trainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Funktionelle Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektive Dehnübungen bilden einen ganzheitlichen Workout. 
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